?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
как похудеть
в любви
new_proza wrote in charaunitsa
В связи с тем, что я в прошлом году похудела и написала об этом, мне в личку поступил вопрос о том, как я занималась гимнастикой, чтобы похудеть и какие я делала упражнения. Понимаю, что это mainstream в обществе сейчас, что найти для себя 7 волшебных упражнений и верить, что выполняя их ты похудеешь, проще, чем смотреть на свою жизнь и менять свою жизнь. И, все-таки, я уверена, что состояние тела отражает состояние сознания человека.

Мой ответ на вопрос:
Излишний, как и недостаточный вес это проявление дисбаланса в организме. Я - живое тому доказательство. Невозможно похудеть с помощью определенных упражнений, нужно определить причину дисбаланса и убирать ее. Гимнастика ВСЯ, как система с ее рекомендациями по выполнению упражнений, по выбору индивидуального комплекса с помощью карт - это полноценный и мощный инструмент для того, чтобы убирать дисбалансы. Я делала гимнастику, как и рекомендуется в инструкции, как и я рекомендую на занятиях, тянула на картах 3 упражнения и делала. А чтобы похудеть, я внимательно посмотрела на свою жизнь и исправила в ней те перекосы, которые могла исправить. Надеюсь понятно.

Я в весе 72 кг


Я в весе 59 кг


  • 1
По-моему, с 72 кг вы тоже красивы:)

по-моему тоже ))) И спасибо, очень приятно ))

Настя) в 72 кг ты тоже прекрасна!

да я ж не спорю )) просто есть мой родной и любимый вес )) и вот я в него вернулась после всех сложностей жизненных ))

  • 1