?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
(no subject)
lady_wildd wrote in charaunitsa
Из дневника
Кое-что из изменений в теле отмечу. Во-первых, я таки скинула почти 10 кг! Без грамма насилия над собой. Но тоже не чудом, конечно же, пришлось и поработать, и работаю до сих пор. Мне пришлось отстроить режим питания и начать пить воду, но всё это для меня произошло самым естественным образом. Сейчас я уже могу кушать всё, что захочется, просто соблюдая некоторые правила. Конечно, я и нарушить их могу иногда, но уже без гнетущего чувства вины и упреков в адрес т…ела. А в тело я начинаю влюбляться, понимая, что гимнастика тут играет свою особую роль. Подтянутые мышцы, кожа, красивые линии талии, живота, бёдер, груди... Я иногда по утрам стою обнажённой перед зеркалом и просто любуюсь собой. Стала вещи себе красивые покупать. А сегодня купила красный лак, накрасила ногти, сижу и радуюсь.)))Во-вторых, я замедлилась очень. И не то, чтобы я делала всё медленно, просто я никуда не тороплюсь. Если раньше я бежала, не осознавая, куда именно, то теперь я быстро идти просто физически не могу. Нет, я могу, если уж крайняя необходимость в этом есть, но в большинстве случаев, всё делаю, гораздо осознанней.В-третьих, гимнастика идёт всё глубже, проникновеннее и красивее. Начинаю влюбляться в С2. Стала гораздо красивее из этого упражнения выходить, а то ж вообще ужас был.Но энергии маловато пока. Не могу делать много дел, быстро устаю. Возможно, силы на какие-то внутренние процессы сейчас тратятся, поэтому на внешнее остаётся не так уж и много. Благо, работаю я сейчас три дня в неделю всего.))) Кайфую, короче.)) Ну и настроение меняется от лёгкого до глубоко задумчивого, и наоборот.