?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
Гимнастика Рождение Звезды. Коррекция упражнений по скайпу.
lady_wildd wrote in charaunitsa
Мы с Надей Михалиной ведем коррекцию упражнений по скайпу.

Описание того, как мы эти занятия понимаем и чувствуем  выложены по ссылкам.


Елена Цвиренко


Надежда Михалина

Тема про коррекцию на форуме, с отзывами и обсуждением.


  • 1

из описания с форума:
- освободившуюся ногу выносим перед собой и ставим на пол;
- мы не опираемся на вынесенную ногу;
- бедро под углом около 45 градусов;


так как ставить ногу: перед собой или в сторону?
я ставлю перед и бедро отвожу в сторону - по описанию. Вы пишете что точно не перед собой.


чисто по фотографии кажется, что у Вас нога ниже бедра уходит в сторону, а у Маши стоит прямо.


извиняюсь за дотошность, просто хочется разобраться до конца, куда ставить ступню: перед собой и бедро в сторону отводить, или ступню сразу в сторону ставить.



Edited at 2015-03-11 03:12 pm (UTC)

Посмотрите видео: https://vk.com/videos-4603016?z=video-4603016_139671825%2Fclub4603016%2Calbum-4603016
Там же очень наглядно !

'Перед собой под углом 45 градусов '- это понятное описание.

Для меня перед собой, это прям совсем вперед.

Вы смотрите вперед. А бедро выносится в сторону под 45 градусов, по диагонали можно сказать.

Стопа смотрит вперед.

Спасибо еще раз большое!

видео наглядное, вопросов остаться не должно)

  • 1