?

Log in

No account? Create an account
гимнастика

charaunitsa


Рождение Звезды

Универсальная женская гимнастика


Previous Entry Share Next Entry
Гимнастика Рождение Звезды. Коррекция упражнений по скайпу.
lady_wildd wrote in charaunitsa
Мы с Надей Михалиной ведем коррекцию упражнений по скайпу.

Описание того, как мы эти занятия понимаем и чувствуем  выложены по ссылкам.


Елена Цвиренко


Надежда Михалина

Тема про коррекцию на форуме, с отзывами и обсуждением.


  • 1
Тоже сильно удивилась, глядя на фото.
"Переносим вес тела на одну ногу. Центр тяжести смещается в сторону, т.е. таз уходит чуть в сторону, противоположную поднятой ноге.
Другую ногу выносим перед собой и ставим на пол под углом 45-50⁰. Колено согнуто под углом около 90 ⁰. Носок вынесенной ноги смотрит вперед. Колено отведено максимально в сторону. " это из описания. Ятак понимаю, везде углы 90 градусов и только бедро в сторону отставлена на 45 градусов...
На фото в посте ни одного угла 90 градусов, кроме как в опорной ноге...



Edited at 2015-03-11 07:58 pm (UTC)

в фото небольшая неточность (довольно сложно сделать технически правильно на камнях/песке, еще и ветер). Плюс из-за свободного фасона штанов создается впечатление еще большего наклона)

  • 1