Category: армия

Category was added automatically. Read all entries about "армия".

высоко

Добро пожаловать !

Это сообщество по гимнастике Рождение Звезды, которая основана на Гимнастике славянских чаровниц.
Если вы только недавно услышали о гимнастике, начните с прочтения статьи: "Кто такая Маша Гусева?" - этим вы значительно облегчите жизнь себе и, главное, мне))
Если вам помогла гимнастика или мои статьи и вы хотите меня отблагодарить материально, то вам сюда.
Далее почитайте инструкцию к гимнастике https://yadi.sk/i/lo0JwpLRp5ctc.
И далее мы, я и другие инструктора, приветствуем вас в сообществе!
В этом сообществе вы найдете видео-курс с упражнениями (по тэгу "видео"), также курс с фотографиями и описаниями (по тэгу «фото») и краткую справку, как начинать заниматься (ищите ссылку «Как определить свой индивидуальный комплекс»).
Справа есть список ссылок по сообществу, с которых имеет смысл начать читать. Там рассмотрены ответы на основные вопросы, которые возникают в начале занятий.
Уже во многих городах есть инструкторы, которые ведут семинары и-или групповые занятия, или просто готовы встретиться индивидуально и ознакомить с упражнениями. Список здесь.

Статья о самоназванных инструкторах в гимнастике
Ссылка на ТВ сюжет, где я рассказываю о гимнастике.
m_a_r_y_l_a - это я Мария Гусева, хозяйка данного сообщества:)) Всем по-прежнему добро пожаловать!))

Меня также можно найти вконтакте, facebook, одноклассники.
  • iv_85

Энергия обновления

Здравствуйте, дорогие сообщницы!)
Не буду долго ходить вокруг да около: я задумала переезд из Тулы в Спб с переходом на второй курс в Санкт-Петербургский государственный. Это будет не самое простое дело в моей жизни. И в связи с этим у меня несколько вопросов:
1) Как грамотно поставить цель и не потерять в процессе мотивацию?
2) Как увеличивать не только объём женской энергии посредством гимнастики, но и привести к балансу мужскую энергию, которая в этой задумке ой как нужна? медитации, практики - что подскажете взять на вооружение?)
3) Найдутся ли в Питере девушки-энтузиастки, которые смогли бы отвечать мне на вопросы касательно местного жития и несколько курировать меня в этом вопросе?