Category: история

Category was added automatically. Read all entries about "история".

высоко

Добро пожаловать !

Это сообщество по гимнастике Рождение Звезды, которая основана на Гимнастике славянских чаровниц.
Если вы только недавно услышали о гимнастике, начните с прочтения статьи: "Кто такая Маша Гусева?" - этим вы значительно облегчите жизнь себе и, главное, мне))
Если вам помогла гимнастика или мои статьи и вы хотите меня отблагодарить материально, то вам сюда.
Далее почитайте инструкцию к гимнастике https://yadi.sk/i/lo0JwpLRp5ctc.
И далее мы, я и другие инструктора, приветствуем вас в сообществе!
В этом сообществе вы найдете видео-курс с упражнениями (по тэгу "видео"), также курс с фотографиями и описаниями (по тэгу «фото») и краткую справку, как начинать заниматься (ищите ссылку «Как определить свой индивидуальный комплекс»).
Справа есть список ссылок по сообществу, с которых имеет смысл начать читать. Там рассмотрены ответы на основные вопросы, которые возникают в начале занятий.
Уже во многих городах есть инструкторы, которые ведут семинары и-или групповые занятия, или просто готовы встретиться индивидуально и ознакомить с упражнениями. Список здесь.

Статья о самоназванных инструкторах в гимнастике
Ссылка на ТВ сюжет, где я рассказываю о гимнастике.
m_a_r_y_l_a - это я Мария Гусева, хозяйка данного сообщества:)) Всем по-прежнему добро пожаловать!))

Меня также можно найти вконтакте, facebook, одноклассники.

Фарфоровая статуэтка "Гимнастка" в Русском музее, временная экспозиция "Спорт в фарфоре" СПб

Благодарю, Татьяну Шахову за фото, которым она поделилась со мной, вот такая удивительная фарфоровая Гимнастка

Фарфоровая статуэтка "Гимнастка" в Русском музее, временная экспозиция "Спорт в фарфоре" СПб. 

"Я не могла ее не сфотографировать!
Мы с дочкой Лизой сегодня были в этом музее. Увидели эту статуэтку и в один голос: смотри, Рождение звезды!"

Произведение времен СССР.
1950-60е годы.
Дулевский фарфоровый завод. Это написано на табличке к экспонату

Автор скульптуры
Ольга Петровна Таёжная (Чешуина)(1910 — 2007) — русский, советский скульптор.
http://www.xn----8sbe1cnbm.xn--p1ai/catalogue/sculpture-porcelain/after1940/8160/

#гимнастикадляженщин
#здоровыйпозвоничникисуставы
#рождениезвезды
#гимнастикарождениезвезды
#15минутдлякрасотыиздоровья #женскоездоровье #легкиебеременностьироды
#дляздоровьягармониикрасоты


Воспоминания о Сулеймане Деде Эфенди

Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в Воспоминания о Сулеймане Деде Эфенди
Сулейман Деде - отец Джелалладина Лораса, к которому я скоро - иншалла! - снова еду)
Я много слышала про Сулеймана Деде, и, наверняка, услышу еще
Люди помнят его до сих пор, хотя он ушел в 1985
Ибрагим Гаммард тоже известный в суфийском мире человек, американец.
И вот его рассказ о Сулеймане Деде
Я бы кратко резюмировала: о смиренном суфийском пути. Суфии - тихие люди, их не так просто распознать. Но их знают и помнят десятилетиями и веками..

Воспоминания о Сулеймане Деде Эфенди
Автор: Ибрагим Гамард
Перевод с английского: Мария Кириллова
Оригинал: http://www.dar-al-masnavi.org/dede.html
[Написание данного текста было бы невозможно без упоминания Р., суфийского учителя, не относящегося к исламу, у которого учились я и моя жена между 1974 г. (в г. Тепостлан, Мексика) и 1976 г. (в Лос-Анджелесе, Калифорния). Несмотря на то, что здесь он описан не в очень лестной манере, я всегда буду благодарен ему за то, что он открыл для меня дорогу к суфизму, к индивидуальным и групповым молитвам (зикру), молитвенному кружению Мевлеви, к шедеврам мистической поэзии Мевляны Джалаладдин Руми, к "Маснави", разнообразию глубоких духовных учений, основанных на служении Богу и человечеству. И я также благодарен ему за приглашение Сулеймана Деде Эфенди в Америку.]
[Нижеследующее описание основано на отчетах двух представителей запада, которые были очень близкими последователями Сулеймана Деде. Этот текст написан с его слов.]
Сулейман Деде родился в 1904 году в Конье, Турция. Его дом был расположен рядом с центром Мевлеви (дергой), где находится могила Мевляны Руми. В возрасте пятнадцати лет он начал посещать центр Руми, а в восемнадцать получил приглашение стать помощником дервишей Мевлеви (мухипом) Это предполагало, что он мог жить за пределами центра Мевлеви. Вскоре после этого он начал работать на кухне непосредственно за стенами центра, которая была предназначена для общественной благотворительности. Проработав на кухне, которая обслуживала бедные слои населения, 23 года, он получил титул "Деде" (что в словаре дервишей означает "дедушка" ) и был назначен на заместительскую позицию (векил) Шейха Мевлеви в Конье. В то время его руководитель Джалаладдин Челеби (прямой потомок Руми) жил в центре Мевлеви в Алеппо, Сирия (куда отправился жить его отец, будучи в изгнании из Коньи). По этой причине требовался человек, который бы представлял Орден Мевлеви в Конье и принимал посетителей могилы Мевляны. Сулейман Деде общался с дервишами и руководителями этого знаменитого центра Мевлеви на протяжении последних лет до того, как он был закрыт (в 1926 году) и превращен в музей. И он также проходил там обучение и сам был учителем. Таким образом, он был важным связующим звеном в передаче традиции Мевлеви в современном мире.
Мне не представился счастливый шанс близко пообщаться с Сулейманом Деде Эфенди. И я долго сожалел об этом. Но мне посчастливилось быть с ним на трех мероприятиях в период с 1976 по 1978 года.
Я не воспринимал Деде как святого, но, без сомнения, у него было много качеств святого человека. Деде был наполнен Божьей благодатью. И об этом свидетельствовало все: его глаза, светящееся лицо, манера держаться и жесты.
"О, Господь, какую же благодать Ты даровал Своим друзьям?" - Абдуллах Ансари (умер в 1089 г.).
Превозношение "святых" качеств Деде означало бы отрицание ценности его примера для нас, так как, по сути, он был обычным человеком, за исключением его необычайного благочестия и преданности Богу, а также памяти и духу Мевляны. Однако, когда этот смиренный и преданный мусульманин Мевлеви был избран Шейхом Коньи и стал жить со своей семьей рядом с могилой Мевляны, он стал пропитываться баракой, благословением традиции Мевлеви в исламском суфизме. И его преданность Хазрат пиру, духу Мевляны, росла еще больше. Этот праведный, но обычный человек обрел необычайное милосердие и любовь к другим людям. Это было настолько выражено, что многие люди чувствовали к нему мгновенную и неожиданную любовь и почитание вскоре после встречи с ним.
Это же произошло и со мной. Несмотря на предвкушение встречи с "мировой главой Ордена Мевлеви" и "Шейхом Коньи", прибывающим из Турции, когда я впервые увидел его, он поразил меня неброской, спокойной и "невыразительной" личностью. Однако я мгновенно полюбил его, вне зависимости от его титула и престижа.
Это был первый визит Деде в Америку летом 1976 года. Его пунктом назначения был Лос-Анджелес. Нам сказали, что до этого он никогда не летал на самолете, и что на протяжении всего полета он совершал zikru ’llâh, поминание Бога, сидя на коленях на своем сиденье и перебирая пальцами свой tasbîH, молитвенные четки. Он приехал в школу Р., ориентированную на традицию Мевлеви, в центре Лос-Анджелеса, которая называлась "Институт осознанной жизни", и где обучались я и моя жена Шер.
За несколько месяцев до этого Р. объявил, что Деде приезжает в Америку с единственной целью сделать его Шейхом Мевлеви, духовным проводником, а также своим преемником до тех пор, пока сын Деде Джелаладдин Лорас не созреет и не будет готов взять на себя эту роль.
В рамках своей собственной подготовки к визиту Деде я проводил долгие часы на ковре в гараже, в котором находилась духовная библиотека нашей группы, и мне удалось прочитать все шесть книг "Маснави" Мевляны. Ранее у меня уже несколько раз устанавливалась особая духовная связь с "Маснави" когда мне очень требовалось божественное руководство, и я наугад открывал сокращенный перевод Уинфилда. Это вызывало у меня слезы. Особенно один раз, когда отрывок, который я открыл, наилучшим образом дал ответ на мою проблему. Я был убежден, что это было божественное наставление через дух Мевляны.
Незадолго до приезда Деде Р. стал более деспотичен. Мы замечали это за ним в присутствии других духовных лидеров. Он всегда старался быть в центре внимания и вел себя настолько резко и неприятно, что нам с женой пришлось разорвать с ним отношения сразу же после отъезда Деде из Лос-Анджелеса, несмотря на то, что мы были приглашены поехать с Деде в Беркли в качестве семазенов, кружащихся дервишей.
Все же у меня много теплых воспоминаний о пребывании Деде в Лос-Анджелесе, особенно, когда он впервые давал нам инструкции для samâ’, семы - молитвенной церемонии с кружением. Этот прекрасный пожилой человек энергично двигался по комнате с волнением мальчишки, двигая семазенов туда-сюда, отмечая внешние границы при помощи стульев и уча нас не нарушать невидимую центральную линию (khatt-é istiwâ), проходящую от pôst, места, из которого Шейх представлял Мевляну. Я помню, что и мне передались радость и энтузиазм Деде. Я думал, что его должно быть поразила религиозная свобода в Америке, так как на протяжении десятилетий сема была вне закона в Турции, за исключением ежегодного государственного мероприятия, которое проводилось на неделе, на которую выпадало 17 декабря, день смерти Мевляны. Но в Америке не было таких ограничений и помех. И сему можно было проводить в любое время!
Р. сложно было выносить все внимание, почитание и любовь, которые его собственные ученики испытывали к этому, на первый взгляд, незначительному пожилому человеку. Во время одного очень памятного события, на котором было много гостей, Р. закричал: "Стоп!". И мы все замерли на месте, в соответствии с упражнением Гурджиева "стоп". Затем Р. пустился в длинное разглагольствование о том, что в тот день у него был день рождения, и что никто не озаботился о том, чтобы испечь ему торт и т. д. В разгаре этого приступа гнева и при всем напряжении и замешательстве, повисших в зале, Сулейман Деде поднялся с дивана и стал медленно вращаться, как обычно кружится шейх Мевлеви в конце семы. Присутствующие в комнате притихли, и в помещении появилось необычайное ощущение трансцендентного покоя и любви. По прошествии примерно пяти минут Деде сел, и, хотя ощущение сильного напряжения еще оставалось, оно было сглажено этим благочестивым, простым, но при этом глубоко духовным действием.
Р. пригласил несколько человек, в том числе меня и мою жену, присутствовать на церемонии его инициации. Я хорошо помню, как Деде заворачивал sikka, высокую шляпу феску медового цвета, в длинную тюрбанную ткань, очень медленно и бережно, при этом распевая исламский takbîr, прославление Бога:
"Allâhu Akbar! Allâhu Akbar! Lâ illâha illâ ’llâh!
Allâhu Akbar! Allâhu Akbar! wa li-llâhi ’l-Hamd!"
"Аллах Акбар! Аллах Акбар!
Нет бога кроме Аллаха!
Аллах Акбар! Аллах Акбар!
Возносим молитву Всевышнему Аллаху!"
Это событие было записано на аудиопленку, и я снова и снова слушал голос Деде, распевающий эту изумительно эфемерную мелодию. И также как и другие, я тихонько напевал ее, помогая с уборкой полов и стен в масонской аудитории, где проходила сема.
В 1974 году в Мексике Р. дал нам с женой первый урок по практике кружения Мевлеви. И когда Р. пригласил нас стать участниками нового института, который он открывал в Лос-Анджелесе, мы были одними из первых американцев, которые начали обучаться кружению. В период с 1975 по 1976 года мы входили в группу из пятерых человек, которые кружились вечером по четвергам, когда приходили гости на обсуждения с Р., продолжавшиеся зикром, распеванием молитв, и кружением. Однако мы ничего не знали о древнем ритуале Мевлеви samâ’, сема, до тех пор, пока Деде Эфенди не научил нас ему в 1976 году. Именно тогда он разрешил женщинам быть семазенами вместе с мужчинами во время этой священной церемонии. Никогда до этого подобного разрешения не предоставлялось.
К тому времени я уже стал "звездой" семазенов. И когда Р. принял участие в съемках телепередачи "Моя линия" и был представлен как кружащийся дервиш, на экране было показано видео со мной, где я кружился в костюме. Это было показано как пример "настоящего кружащегося дервиша" (эту передачу и видели мои родители). Однако во время оценки Деде наших способностей в кружении, когда Р. сделал мне знак начать кружиться, из-за волнения я вращался слишком быстро и слегка потерял равновесие примерно через 15 секунд. Деде сразу же хлопнул в ладони, и я остановился. Я так и не получил одобрения от Деде, которое так желал.

продолжение по ссылке
https://vk.com/doc-73268076_437856521

Про семинар, центр тяжести и трансформаторную будку

Постсеминарское.
В сбт была на семинаре у Ани, наконец-то я добралась до живого инструктора. В анамнезе - полтора года нерегулярных занятий и 10 месяцев регулярных, причем из них месяцев 8 я делала полный комплекс (по одному подходу на упражнение) раз 5-6 в неделю. На семинаре, конечно, выяснилось, что я далеко не всё делала правильно, хотя настоящего "правильно", я думаю, а) за древностию лет никто уже не знает и б) единого стандарта для всех женщин может вообще не существовать.
Но!
Самое важное, что я оттуда унесла, это на вопрос: "а где должен быть центр тяжести (в базовой стойке ВМ)"? молниеносный Анин ответ: "в матке!"
Попробуйте, кстати, кто не пробовал, поощущать это вне гимнастики - тело сразу принимает определенное, знакомое "гимнасткам" положение. Ну, может некоторые так постоянно и живут, но не я - несмотря на практику, меня всё равно в обычной жизни скукоживает. Отследила, где ЦТ при напряженном состоянии - оказывается, выше, где-то в районе солнечного сплетения.
После семинара сразу было состояние "не в себе", но не приятно-блондинистое "ах", а реальное невсебе, спад. Весь следующий день, воскресенье - отвратительное, бессильное состояние. Сделала упражнения, какие хочется, позволив себе аутодвигаться. Получилось нечто вообще странное, с невиданными упражнениями, типа встать на одно колено, наколниться вперед с завязью вверх.. чушь какая-то, но через день чушь повторилась в точности. В понедельник - ещё хуже состояние. Вчера сделала весь комплекс опять по-новому. Сегодня же - началось с утра, какое-то странное ощущение в... зубах. Как будто они под током. Потом и всё тело стало это оущущать, вплоть до ступней. Ощущение - как будто подключили к трансформаторной будке. Вроде как куча энергии, но не так, как обычно - никаких эмоциональных подъемов. Чего это такое - хз. Что с этим делать - тоже непонятно. Ответ "наслаждаться" не подходит, потому что я понимаю, что надо что-то сделать, а что - не понимаю.

Семинар во Львове!

IMG_8301

23 октября 2012г., я - Руссаковская Оксана, проведу семинар по гимнастике "Рождение Звезды".

Место проведения : йога-студия по адресу ул. Наливайка, 12\2

Время проведения : 19:00 до 22:00

Стоимость : до 19 октября - 300 грн. (предоплата 150 грн. на мою карту в Приватбанке № 4405 8850 1900 7522).
после 19 октября, оплатить можно будет только при встрече, на семинаре - 400 грн.

Контактная информация для записи:
тел. 050-668-53-33
skype: russakovska
e-mail: russak@ukr.net

Клеопатра

Посмотрела фильм "Клеопатра", который с Тимоти Далтоном и неизвестной актрисой в главной роли. Очень красивой и по-моему не очень актрисой)). То есть жеманничает она вполне профессионально, но как-то к середине фильма ее жеманство поддостает.
Ну не суть. Фильм красивый и про любовь). Точнее про любови. И про то, как она красиво стояла на своем. И как она питала этих самых мужчин своих. А это, на минуточку, Юлий Цезарь и Марк Антоний)). Без всяких сюси-пуси. А когда Марк Антоний чего-то там проиграл, она по нему хорошенько так прошлась. По-нашему))). Он встал, пошел и совсем был разгромлен и убит. И она себя тоже после этого убила. Такой невеслый сказ. А что она могла? Или он? Когда подлый Октавиан уже сделал свои подлые делишки.
Ну я, собственно, к чему. Согласно Википедии у Клеопатры был сын от Цезаря и еще трое детей от Марка Антония. Марк Антоний даже вроде был мужем, а с Цезарем она вполне себе шашни водила, учитывая, что он вполне себе был женат на достойной римской гражданке)). А Клеопатра родила, никому не сказала и приперла малого сразу в сенат папе показывать. На глазах у всего честного народа. Мол, вот, сын твой. А тут и жена рядом стоит. Но Цезарь ничего, не растерялся. Мой, говорит, сын, да. Красавец-мужчина, немногие на такое способны).
Вот недаром же были у нас гимнастические древнеегипетские фрески предъявлены, не иначе как и Клеопатра к нашей гимнастике имеет отношение)). Женщина-звезда спит с тем, кого любит, а на ком он при этом женат, ее не волнует. Точнее, если и волнует, то точно вторично.
В фильме Клеопатру спросил придворный мудрец, когда она радостная забеременела: "Это твой план, или ты попросту влюблена?". На, что она ответила: а есть ли разница? или что-то такое. Вот и я - люблю и рожаю)). Правда, пока Цезарей не было, но зато и дети здоровее будут)))).
Это я что-то все вдогонку к тренерским постам про то, как мужчин надо кормить-питать. Рассказали бы эти тренерши Клеопатре, кого она должна питать и кому обязалась быть источником))))))))))). Так смешно, ей-богу, если их теории на жизнь перекладывать. Это ж сплошной журнал "Крокодил" получается, а не жизнь)))

(no subject)



Вчера была на лекции Наны Наувальд по шаманским практикам http://openw.ru/content/seminar-mudrost-vorona-shamanskie-transovye-pozy-put-k-ozareniyu , она лет 30 изучает по всему миру такие практики. Купила ее книжку, называется Эстатический транс. У нее приведены позы, воссозданные по археологическим раскопкам, они очень разные, нашлась парочка положений, очень похожих на гимнастические.Я отсканировала пару страниц