Category: общество

Category was added automatically. Read all entries about "общество".

высоко

Добро пожаловать !

Это сообщество по гимнастике Рождение Звезды, которая основана на Гимнастике славянских чаровниц.
Если вы только недавно услышали о гимнастике, начните с прочтения статьи: "Кто такая Маша Гусева?" - этим вы значительно облегчите жизнь себе и, главное, мне))
Если вам помогла гимнастика или мои статьи и вы хотите меня отблагодарить материально, то вам сюда.
Далее почитайте инструкцию к гимнастике https://yadi.sk/i/lo0JwpLRp5ctc.
И далее мы, я и другие инструктора, приветствуем вас в сообществе!
В этом сообществе вы найдете видео-курс с упражнениями (по тэгу "видео"), также курс с фотографиями и описаниями (по тэгу «фото») и краткую справку, как начинать заниматься (ищите ссылку «Как определить свой индивидуальный комплекс»).
Справа есть список ссылок по сообществу, с которых имеет смысл начать читать. Там рассмотрены ответы на основные вопросы, которые возникают в начале занятий.
Уже во многих городах есть инструкторы, которые ведут семинары и-или групповые занятия, или просто готовы встретиться индивидуально и ознакомить с упражнениями. Список здесь.

Статья о самоназванных инструкторах в гимнастике
Ссылка на ТВ сюжет, где я рассказываю о гимнастике.
m_a_r_y_l_a - это я Мария Гусева, хозяйка данного сообщества:)) Всем по-прежнему добро пожаловать!))

Меня также можно найти вконтакте, facebook, одноклассники.

Про плиту и перспективу

Сегодня прочитала в блоге одной американки мысль, которая звучит примерно так: в дни, когда все кажется унылым и безрадостным, держите в уме перспективу.

Это показалось мне важным, захотелось развить.

Сейчас Меркурий в ретрограде, кто в курсе, тот в курсе)). Кто не в курсе, то вкратце смысл в том, что в период редроградности Меркурия каждое действие происходит через противодействие. У меня, по крайней мере, ретроградный Меркурий проходит примерно так. Каждый раз)). Вообще-то период этот хорош для того, чтобы разгребать завалы.

Тянется эта эпопея всегда 3-4 недели, надо пережить. И тут эта мысль, про перспективу.

И я про перспективу тоже. Когда уныло и конца края не видно, важно все же себе напоминать, что и конец и край есть. Что каждая зима (даже этого года!) переходит в весну. А бывает, что и сразу в лето)) У нас в Вильнюсе так. Было около нуля очень долго, потом в какой-то день +8 и на следующий день +18. И теперь +20))) вопрос нескольких дней и зима, которая, казалось, не закончится никогда, внезапно прекратилась. Ни почек, ни листьев, но моя младшая дочь бегает босиком на улице.

И так оно, в общем-то, всегда. Соломоново «Это тоже пройдет» - про это же.

Но вернемся к перспективе. Когда конца-края не видно, то не видно обычно и перспективы. У меня есть статья про одеялку и пользу маленьких дел http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2199.msg97874#msg97874 , и статья о том, что когда накрыло продолжать делать хоть что-нибудь. Разбирать архивы, делать то, что давно ждет, не творить, не креативить, ибо это фактически невозможно, но делать хоть что-нибудь.

А что же с перспективой? Когда зима такая, что на дворе и апрель и зима в одном флаконе? Какая уж тут перспектива… Но она – есть. И про нее важно помнить. И к ней важно двигаться. Но в первую очередь ее, конечно же, надо увидеть. А вот это, пожалуй, самое сложное. И тут два варианта. Если вы знаете, чего хотите, просто сейчас тяжело и как будто безнадежно, но в целом есть понимание куда вы движетесь – то лежите в направлении мечты, если не можете ползти. Или идите, если получается)) А если и накрыло и непонятно и бесцельно, тогда просто знайте – это пройдет. Но пообещайте себе, когда полегчает непременно провести ревизию мечт и все же определиться с тем, чего вы хотели бы достичь, куда хотели бы двигаться. И простите себе, что прямо сейчас это невозможно. Когда накрыло - правда не до того.

Тут вспоминается еще цитата Коэльо
«Земля мокрая, и кроссовки, тщательно вымытые накануне, как бы аккуратно я ни шел, снова будут заляпаны грязью. Поиски мудрости, душевного покоя и осознания реалий видимого и невидимого миров давно стали рутиной, а результата все нет.»

Накрывает всех. И тех кто «прошел все возможные уроки» - тоже)) Это отсылка к еще одной моей статье «Про уроки и нерадивых школяров»
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2199.15

Хотелось поддержать. Тех, кто за обилием унылых событий забыл о перспективе. Самое время о ней вспомнить! И лечь в ее направлении
))

PS Меркурий в ретрограде еще неделю – для чего это время однозначно полезно, так это для расстановок)) Успевайте до 16 апреля)

Расстановки Марии Гусевой

Глубокий отзыв о расстановке

*Если вы хотите у меня расставиться, то ознакомиться с ценами можно здесь
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2283.0 . Дальше, если все устраивает, вы пишите мне в скайп, и после оплаты мы договариваемся о времени. Ко мне практически всегда можно попасть на расстановку в ближайший день.
И да, я даю возможность рассрочки.

Собственно, отзыв

Глубокая....
мда
Я буквально приползла на неё, уже 9 месяцев регулярно занимаясь гимнастикой. В апреле прошлого года мама в приступе какого-то своего отчаяния бросила слова проклятий в меня и мою дочь, и я замерла, и в этом застывшем состоянии увидела информацию об акциях на расстановки, я записалась в очередь. Я абсолютно не понимала как так и зачем, я помню только ужас. Было состояние отрезанности и выброшенности. У меня было чувство, что я подыхаю. Прошла расстановка, я только начала хоть что-то усваивать, как выяснилось, что моя дочь совершила поступок внутри семьи, мягко говоря, не поддающийся осмыслению. И мои родители перестали с нами общаться и даже сестра, с которой у меня была нерушимая связь. Я старалась поддерживать свою дочь изо всех сил, мы много разговаривали и рыдали вместе. У меня уже начало формироваться ощущение, что мы справимся. И была вторая расстановка на отношения с дочерью.
Сейчас, спустя почти год, я перечитывала глубокую расстановку. Я поняла, что тогда я пребывала в том же состоянии, что и одна из фигур, а она была каменная. Я отчётливо помню как я тогда, сидя у экрана, читала буквы. Сейчас я назвала бы это маской мертвичины по всему телу: ни чувств ни ощущений ничего
У меня не выражались эмоции в процессе, я просидела как статуя. Что-то из биографии своей бабушки я уже знала на тот момент, но совершенно ей не сочувствовала. Всё, что я вынесла тогда из моей работы, что я смотрю на мир моей бабушки глазами моей мамы, а также какие-то несвязанные еле заметные чувства и мысли.
Дальше я не помню, что было со мной. Но я точно смогла выносить эту ситуацию, когда меня и моих детей игнорируют. И через месяц мама позвонила. Я так орала! Я орала в трубку как сумасшедшая, что она меня бросила! О боже! Сейчас вспоминаю. Да, я это сделала. Я назвала её предательницей. После этого мы возобновили общение. Таков был мгновенный эффект. Также я начала ощущать реальное заспинное присутствие. Сначала было удивительно, а потом я привыкла.
Раньше в своих мыслях я часто обвиняла своих родителей за то, что происходит с бабушкой сейчас. А в расстановке я обвиняла бабушку, за то, что родилась несвоевременно. Вот такая вот не состыковочка вышла.
То есть во мне переплелись взгляды мамы и бабушки, двух женских кланов, и переплелись в абсолютном противоречии. В ненависти друг к другу.
Сегодня я поняла, что этот жуткий клубок, похожий на шизофрению - распутывается, потому что я перестала слышать их голоса, а в нынешнюю субботу, бабушка разрешила моей маме одеть на себя носки.
Она даже улыбнулась, протягивая ей ноги.
Если честно, это было похоже на волшебство. Я не хочу сейчас описывать реалии их отношений, просто напишу, что это был кошмар.
Во мне появилось сочувствие. Тёплое, светлое. Я спокойно могу слушать истории бабушки, я не каменная, я сопереживаю. Да, жизнь бывает чертовски несправедлива. Тяжёлая судьба. У неё так.
И в нынешнюю субботу, почти через год после глубокой расстановки, я впервые услышала от бабушки, что она меня давно любит. Это было неожиданно, услышать это впервые за сорок лет. Во всяком случае, я не помню другого, кроме, что надо жить хорошо, замужем быть, работать на совесть, а не ради денег, и порядочной быть, а то все мы в городе простигосподи. И вот те на: бабушка меня давно любит.
Вот такие дела.
Душа потихоньку расправляется. По-другому не скажу. Тепло становится.
Дочери мне стали сами звонить и рассказывать о своём о девичьем, а не только когда им деньги нужны. От этого хорошо.
Я начала чувствовать тепло, которым могу поделиться. Оно реальное. Вот я и делюсь.
Также за этот год, и это правда, у меня не случалось длительных панических атак, которые затмевали мне мой разум раньше. Сложные ситуации стали просто сложными и разрешимыми, а не катастрофическими.
Я пишу сейчас каждое новое предложение и у меня всё шире открываются глаза, ведь я больше не живу как раньше и уже долго я живу с ощущением надёжности. Ведь именно тогда, в глубокой работе мне пришла мысль, что я не одна, да я не чувствовала силу рода, но она была такая объёмная и любвеобильная судя по тексту, и весь год я наращивала в себе это чувство сопричастности. Это удивительно сейчас осознавать. Потому что я всё время билась как в белка в колесе, считая, что я должна со всем сама справиться, и помощи нет ни откуда. Совсем недавно я поделилась некиими сложностями с мамой, чего раньше не делала, и родители моментально пришли мне на помощь. В общем ко всему этому хорошему ещё следует привыкать.
Ах, ещё вот это: вчера я была у друзей. И внезапно я сказала: я счастлива!
А на данном этапе у меня нет стабильности ни в отношениях, ни в деньгах, ни в сексе, ни даже в смысле! Моя искренность меня саму поразила. Я была очень зацеплена раньше на эти вещи, и их отсутствие делало меня несчастной.
Благодарю Маша, за твою сердечную глубокую расстановку для меня.

П.С. жгучая у меня была та весна. Я подзабыла даже. На самом деле был капец. Пусть пока повисит, завтра прочту и пойму это вообще про мою жизнь? Это было или нет?
П.П.С ничего не буду дописывать, всё так и было. Про вторую расстановку нужно писать отдельно - это другая история. Ясно однозначно одно: глубокая мне дала ресурс поддержать мою дочь, когда мы с ней оказались в вакууме.
П.П.П.С Я реально забыла в каком аду обесточения я жила. О, боги! Я, много лет занимающаяся саморазвитием, духовными и психологическими практиками, была реально обесточена, во мне попросту не было сил. Сейчас я не верю в возможность такой ситуации, я забыла, что можно так из всех сил выживать.

Если кажется, что все идет наперекосяк, просто вспомните об этих 8 вещах. Полегчает.

Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в Если кажется, что все идет наперекосяк, просто вспомните об этих 8 вещах. Полегчает.
Найдено на просторах интернета. Чудесная статья, особенно, когда на небе качка)

Если кажется, что все идет наперекосяк, просто вспомните об этих 8 вещах. Полегчает.

Лучший выход — всегда насквозь. ~ Роберт Фрост

«Я сижу на своей больничной койке в ожидании удаления обеих грудей. Но странным образом я чувствую себя счастливицей. До сих пор у меня не было проблем со здоровьем. Я — 69-летняя женщина… За несколько часов я увидела несколько десятков больных раком в инвалидных креслах и на каталках. И ни одному из них не было больше 17…».

Это — отрывок из дневника моей бабушки, датированный 16 сентября 1977 года. Я прочел его приблизительно 10 лет назад. Он будет напоминать мне, что всегда есть то, за что нужно быть благодарным. И независимо от того, насколько хорошо или плохо я себя чувствую, я должен каждый день просыпаться и благодарить за жизнь, потому что кто-то где-то отчаянно борется за неё, – пишет писатель и блогер Марк Чернов.
Правда в том, что счастье — не в отсутствии проблем, а в способности справляться с ними. Вот несколько напоминаний этому:

1. Боль является частью роста.
Иногда жизнь закрывает дверь, потому что пора двигаться вперёд. Это даже хорошо, потому что часто мы не начинаем движение, пока обстоятельства не вынудят нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что нет боли без цели. Двигайтесь от того, что причиняет Вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт Вам. То, что Вы боретесь, не означает, что Вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует достойной борьбы. Всё наладится; скорее всего, не через мгновение, но в конечном счете всё будет… Помните, что есть два вида боли: боль, которая причиняет боль, и боль, которая изменяет Вас. Вместо того, чтобы сопротивляться этой боли, дайте ей помочь Вам.
2. Всё в нашей жизни – временно.
Всегда, когда идёт дождь, мы знаем, что он закончится. Каждый раз, когда Вам причиняют боль, рана заживает. После ночи всегда наступает день – каждое утро напоминает Вам об этом, но тем не менее Вы часто забываете это и полагаете, что ночь продлится всегда. Ничто не длится вечно. И это тоже пройдет.
Если всё хорошо прямо сейчас, наслаждайтесь этим, потому что так не будет длиться вечно. Если всё плохо, не волнуйтесь – и это не навсегда. То, что жизнь не легка в данный момент, не означает, что Вы не можете смеяться. Если вас что-то беспокоит, это не означает, что Вы не можете улыбнуться. Каждый момент даёт Вам новое начало и новое окончание. Каждую секунду Вы получаете второй шанс. Шанс, который Вы должны использовать.
3. Волнение и жалобы ничего не изменят.
Те, кто жалуются больше всех, добиваются меньше всех. Всегда лучше попытаться сделать что-то большее и потерпеть неудачу, чем ничего не сделать и преуспеть. Ничто не закончено, если Вы проиграли; всё закончено, если Вы только жалуетесь. Если Вы верите во что-то, продолжайте пытаться. Не позволяйте теням прошлого затмевать Ваше будущее. Позвольте приобретенному опыту улучшить вашу жизнь. И независимо от того, что произойдёт в конечном счёте, помните – истинное счастье начинает прибывать только тогда, когда Вы прекращаете жаловаться на Ваши проблемы и начинаете быть благодарными за все те проблемы, которых у Вас нет.
4. Ваши шрамы являются символами Вашей силы.
Никогда не стыдитесь шрамов, которые подарила вам жизнь. Шрам означает, что боли больше нет, и рана затянулась. Это означает, что Вы победили боль, извлекли урок, стали более сильными и продвинулись. Шрам является татуировкой триумфа. Не позволяйте Вашим шрамам держать Вас в заложниках. Не позволяйте им заставлять Вас жить в страхе. Вы не можете заставить шрамы исчезнуть, но Вы можете начать рассматривать их как признак силы.
Руми однажды сказал: «Рана является местом, где Свет входит в Вас». Ничто не может быть ближе к правде. Из страдания появились самые сильные души; самые влиятельные люди в этом большом мире помечены шрамами. Посмотрите на свои шрамы как на лозунг: «ДА! Я СДЕЛАЛ ЭТО! Я выжил, и у меня есть шрамы, чтобы доказать это! И теперь у меня есть шанс стать ещё сильнее».
5. Каждая небольшая борьба является шагом вперёд.
Терпение – не в ожидании; оно в способности сохранять хорошее настроение, упорно работая на Ваши мечты. Поэтому, если Вы собираетесь попробовать, идите до конца. Иначе в старте нет никакого смысла. Это может означать потерю стабильности и комфорта на некоторое время. Возможно, вы не сможете есть то, что Вы привыкли, или спать столько, сколько Вы привыкли, в течение многих недель подряд. Это может означать изменение Вашей зоны комфорта. Это может означать жертвование отношениями и всем, что Вам знакомо. Это может означать появление времени, которое Вы проведёте в одиночестве. Но именно одиночество делает многие вещи возможными. Это своеобразный тест на выдержку, на то, насколько Вы действительно хотите достичь цели. И тогда Вы поймёте, что борьба — не преграда на пути, это — путь. И он стоит того. Нет лучшего чувства в мире… чем осознание того, что вы ЖИВЫ.
6. Отрицательность других людей – не Ваша проблема.
Будьте уверены, когда плохое окружает Вас. Улыбайтесь, когда другие попытаются победить Вас. Это – лёгкий способ поддержать собственный энтузиазм. Когда другие люди будут говорить о Вас плохо, продолжайте быть собой. Не позволяйте другим менять себя. Вы не можете принимать всё слишком близко, даже если это кажется личным. Не думайте, что люди делают что-то ради Вас. Они делают что-то ради себя.
Прежде всего, никогда не меняйтесь для того, чтобы произвести впечатление на кого-то, кто говорит, что Вы не достаточно хороши. Меняйтесь, если это делает Вас лучше и ведёт Вас к более яркому будущему. Люди будут говорить независимо от того, что Вы делаете или как хорошо Вы делаете это. Все шутки в сторону – у вас только одна жизнь. Поэтому делайте то, что делает Вас счастливыми и будьте с теми, с кем Вам хорошо.
7. То, что должно быть, в конечном счёте БУДЕТ.
Вы наполняетесь силой, когда вместо того, чтобы кричать и жаловаться, предпочитаете улыбаться и ценить жизнь. Благословения есть в каждой борьбе, с которой Вы сталкиваетесь, но Вы должны быть готовы открыть сердце и ум, чтобы увидеть их. Вы не можете заставить вещи происходить. В некоторый момент Вы должны отпустить и позволить тому, что предназначается, случиться.
Любите Вашу жизнь, доверяйте Вашей интуиции, рискуйте, теряйте и находите счастье, изучайте через опыт. Это — долгая поездка. Вы должны прекратить всё время волноваться, задаваться вопросами и сомневаться. Смейтесь, живите в каждый момент жизни и наслаждайтесь жизнью. Вы можете не знать точно, куда Вы намеревались пойти, но Вы в конечном счёте прибудете туда, где Вы должны быть.
8. Лучшее, что Вы можете сделать – продолжать двигаться.
Не бойтесь рассердиться. Не бойтесь полюбить снова. Не позволяйте трещинам в своём сердце превращаться в рубцы. Поймите, что сила увеличивается каждый день. Поймите, что храбрость красива. Найдите в Вашем сердце то, что заставляет других улыбаться. Помните, что Вы не нуждаетесь во многих людях в своей жизни, поэтому не стремитесь иметь больше «друзей». Будьте сильны, когда будет тяжело. Помните, что вселенная всегда делает то, что является правильным. Признавайте, когда Вы будете неправы и извлекайте уроки из этого. Всегда оглядывайтесь назад и смотрите, чего Вы добились, и гордитесь собой. Не изменяйтесь ни для кого, если Вы не хотите. Делайте больше. Живите проще.
Просто продолжайте быть СОБОЙ.
Продолжайте расти. Продолжайте двигаться.

Дневникотерапия

Мария Гусева, 2016 г.
Форум Рождение звезды существует уже много лет. Не меньше 5, но, кажется, больше.
За это время там писали тысячи женщин, приходя и оставляя свои записи, кто-то писал дольше, кто-то короче, большинство уже ушли, но новые участники приходят снова и снова.

И я понимаю, что дневникотерапия – термин, который возник на этом форуме, - это совершенно отдельный инструмент. Инструмент познания себя, знакомства с собой.

По правде говоря, про пользу ведения дневника пишут и говорят многие. Сознательное записывание событий и планирование, или бессознательное писание и последующее его изучение – есть разные варианты работы с прописыванием.

Однако, мой форум признан сам по себе как терапевтический. Я имею в виду, что ведение дневника именно у меня на форуме – стало целительно для многих. Я вижу, как меняются судьбы со временем ведения дневника, и люди пишут об этом же.

Раньше я связывала этот эффект с гимнастикой, теперь же склонна думать, что гимнастика – да, как инструмент работы с телом и - через тело – с сознанием. Но ведение дневника на моем форуме способствует осознанию само по себе. И, безусловно, может быть использовано теми, кто не делает гимнастику тоже. Как дополнительная работа после расстановок или вкупе с осознанным (аутентичным) движением.

Мне интересно ведение форума, признаться, это одно из немного, что мне еще интересно в связи с гимнастикой)). Возможно, поэтому я хочу отделить форум именно от гимнастики и посмотреть, как он будет развиваться, если я приглашу туда писать тех, кто гимнастику не делает. И мужчин в том числе, если вдруг будут желающие)

А еще я недавно пересмотрела «дневники» Бриджет Джонс, первый и второй. Веселая комедия, хорошее, легкое кино, чтобы разгрузить голову. Но как раз пересматривая эти фильмы я подумала о том, что ведь вот как барышня изменила своими дневниками свою жизнь. Она-то как раз писала без особых целей осознавания своей жизни, просто записывала происходящее. Возможно, для того, чтобы было, что рассказать внукам. Но в итоге ее дневники сослужили ей большую службу, и барышня смогла-таки увидеть свои сценарии. Хотя, может, я и преувеличиваю значение дневников Бриджет Джонс в жизни Бриджет Джонс)).

Так для чего же вести дневник? Люди в своей жизни сталкиваются с разными проблемами и решают их также по-разному. Кто-то идет на терапию, кто-то идет в бар, кто-то в церковь. Помочь может разное, и не помочь могут также вполне действенные инструменты. Дневникотерапия – один из инструментов, как показывает практика, впрочем, один из наиболее эффективных. Вы просто пишите то, что хотите. Скорее всего в начале это будут красивые причесанные истории из жизни. Либо сразу же описание вековых проблем на ваших плечах. Либо попытки излагать что-то умное и непременно полезное. Это неважно. Неважно, как вы начнете. Важно то, как вы продолжите. И будете писать несмотря на то, что это будут читать другие люди. И эти люди будут даже комментировать. И постепенно поворачивать вас к сути самого себя. Из иллюзий, что мир устроен вот так вот и так вот, в реальность, где все прозрачно. И будет становиться неважным: «А что он подумал?», - и важным: «А как отреагировала я?», «А где в это время, собственно, была я?», «А почему я просто не ответила ему все, что думаю и чего я хочу прямо сейчас?». И так далее.

Заведите дневник, и вы узнаете, о чем он будет. И многое узнаете про себя)

Когда-то я сама вела дневник, с вполне подробным прописыванием происходящих событий. Вела его тогда в ЖЖ. При желании, можно почитать)) http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com. Мне регулярно пишут со словами: «Я прочла Ваш дневник с самого начала». И я каждый раз удивляюсь, но, наверное ж, действительно читают, раз пишут об этом)).

Сейчас я сама пишу редко, именно дневниковые записи. На них нет времени и, пожалуй, в них нет уже особой необходимости. Но иногда случается потребность, и я, как и раньше, описываю в дневнике что-то из насущного. И, если речь о проблемах, - они начинают рассасываться. В этом я вижу несколько волшебную силу дневника: стоит заявить о проблеме, по возможности максимально открыто изложить, как проблема перестает быть проблемой. И становится сначала препарируемым лягушонком, а затем и вовсе трансформируется в нечто принципиально новое. В некий ресурс, которого раньше просто не было.

Кто еще не знает, о каком форуме речь – вот ссылка
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php.

Да, участие на форуме платное, зато нам до сих пор удавалось избежать появления на нем рекламных баннеров. И я лично хотела бы, чтобы оно так и оставалось в будущем. Подробнее про оплату можно почитать здесь:
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1805.msg59478#msg59478

И - добро пожаловать)

Про 33 года. Как встречать.

ЧТО ТАКОЕ 33 ГОДА, И С ЧЕМ ИХ ЕДЯТ.

#полезная_информация
Мария Гусева, 2012 г.
Когда мне было 32 моя подруга-астролог рассказала, что ко дню рождения 33 лет надо готовиться заранее, отмечать его особенным образом. Когда мне было 32 года, я не обратила особого внимания на эти слова. Ну мало ли что там у астрологов на уме. У них каждая загогулина на небе что-то значит, что ж теперь, всем надо знать, что значит эта загогулина? Хватит того, что астрологи про это знают)).
Но к астрологу-гадалке и прочим идешь, когда плохо, когда хорошо обычные люди не ходят. Когда мне было 32 я цвела и пахла, у меня было «двое славных ребятишек», я ездила, где хотела, занималась собой и семинарами, влюблялась, разлюблялась. Жизнь была активная и ненапряжная. И мне казалось, что так теперь и будет)). Ах молодость, ах как все прекрасно!
Но нет, чем ближе к тому самому дню рождения 33 лет, как я теперь понимаю, тем тучи становились гуще))). И таки за пару месяцев до дня рождения я уже вспомнила слова подруги-астролога, о том, что 33 это не просто так, что надо готовиться и тп. И пришла и спросила: так что делать-то? Надоело уже. Когда со всех сторон непроходимо все. Я была беременна, с любовями все уже было ясно, остался новый ребенок и двое славных прежних. При этом денег не стало вообще. До этого у меня был источник дохода в виде процентов по вкладу, который накрылся (а это было ок 1500 долл в мес, а до того и вовсе доходило до 3000))), были доходы от семинаров и были поступления какие-то от мужчин. Беременной женщине деньги должен давать отец ребенка, который с позором скрылся)), семинары я вести беременная не могла, процентов не стало в одночасье и, в общем, я осталась тотально без средств к существованию. И от этого и были все проблемы.
А также в моей жизни был тотальный бардак на тему сердечных переживаний, который я уже описывала вот здесь:
И подруга рассказала мне что-то про Сатурн. И про 33-летний соляр. Я мало что поняла и ничего не запомнила. Примерный смысл такой: цикл Сатурн длится 33 года. И каждые 33 года (33, 66, 99..) человек совершает переход на новый уровень. Как я поняла. И может не совершить и зависнуть еще на 33 года)). По крайней мере, мне кажется, про зависание история распространенная)).
И вот чтобы этот самый переход (а там что-то от материального мира к духовному) совершить, надо пройти определенные ритуалы.
И очень важно знать четкое время рождения, потому что ритуалы к этому времени привязаны. Астрологи могут это время вычислить, как я понимаю.
Но даже если вы не знаете этого времени, попробуйте проделать следующее.
Мне подруга составила программу, которая у меня, конечно, не сохранилась. Но там были перечислены обиды и претензии для проработки на 10 дней до и после ДР. То есть за 10 дней каждый день надо было вспоминать какие-то претензии к, например родителям, или коллегам по работе, или какие-то проблемы в отношениях с деньгами (и претензии к кому? Миру?) и с этой темой день проживать. А на следующий день другая тема. А в минуту рождения (в моем случае 15.44) надо было сесть и провести время в медитации на тему «у меня с коллегами все хорошо». Примерно такая подготовка.
В сам день рождения не устраивать никаких социальных праздников, встреч и посиделок. Провести день в уединении, а ту самую минут провести в тотальном молчании. Чтобы трансформация произошла)).
И последующие 10 дней разматывать тот же список в обратную сторону. Наполнять отношения с коллегами, деньгами и кем там по очереди позитивом и гармонией.
Такое вот задание.
Что я бы рекомендовала. Попробуйте составить себе программу на 10 дней самостоятельно. Включите те пункты, которые придумаете. Родители, дети, партнеры, здоровье, деньги, коллеги и что-то еще. 10 пунктов – немного. Распределите по дням и каждый день с какой-то темой проживайте. И попробуйте день рождения прожить тотально без обид и негативных переживаний. Один день – возможно))).
И потом 10 дней те же 10 пунктов представлять в благостном свете.
Такие вот несложные в общем-то рекомендации.
Как у меня это прошло? Я помню, что я действительно утром смотрела на листик, выясняла домашнее задание, и в течение дня вспоминала, что у меня по теме неразрешенного.
В день рождения в то самое время «ч» я пошла в Александровский парк . Чтобы уединиться.
Искала себе уютное местечко, подходящее для того, чтобы минуту провести в космосе)), и, как мне показалось, нашла. Это было на пруду, маленькая такая ложбинка возле воды. Вот я там угнездилась и приготовилась в космос.
И что же? Немедленно подтянулись люди, им приспичило кормить уток! Непременно возле меня. А у меня ж 15.44! У меня ж космос на проводе!
Я попереживала было, вспомнила про негатив)). И до меня дошло)). Что для меня космос и люди неразделимы. В смысле, что улетать в космос без людей уже не получится и надо по определению с кем-то на хвосте)). И я расслабилась. Провела свою минуту и еще сколько-то минут и с чувством выполненного долга вернулась.
Люди меня действительно так и не покидают пока))

Отрывок из романа "Таис Афинская" И.А. Ефремова:

"- Вот видите, и у нее тоже очень сильна мышца, скрытая под косой брюшной. Она широким листом распространяется отсюда, от нижних ребер до костей таза и до лобка. К средней линии от нее лежит еще одна в форме пирамиды. Смотрите, как резко она выделяется под гладкой кожей. Эти мышцы поддерживают нижнюю часть живота и вдавливают ее междувыпуклыми передними сторонами бедер, у паха. Это также результат их усиленного развития. Запоминайте лучше, ибо тут очень наглядны отношения, обратные статуе Агесандра, у которой живот внизу слишком сильно выступает. Насколько я понимаю, восхитительную выпуклость бедер спереди дают
упражнения мышц, поднимающих ноги вперед. Но этого мало. У нее, - ваятель перешел к Таис, - чрезвычайно сильны те глубокие мышцы, что притягивают ногу к тазу. И у крито-эллинки, и у нубийкн нет ни малейшей западинки против сочленения ноги с тазом. Это тоже не случай. Многие обладают этим даром Харит от рождения. У Таис очертания бедер еще круче от упражнения идущих сзади и вверх мышц: вот этой, посредине между двух больших, и других, которых не прощупать, но они приподнимают слой верхних. Все они соединяют таз и бедро, поворачивают ногу, отводят ее назад и в сторону, выпрямляют туловище. Я бы назвал их танцевальными, а те, что сводят ноги, - наездническими! Запомните, жены должны развивать свои глубокие мышцы, а мужи - наружные. Имейте это перед собой, когда создаете образ прекрасный,
здоровый и гармоничный, сильный без грубости, какими и надлежит быть дочерям Эллады. И не только Эллады - всей Ойкумены! Гибкость без утраты силы Эроса и материнства! Вот идеал и канон, далекий от милосской статуи Агесандра и в равной степени от бегуний и амазонок Поликлета. Жена не есть нежный юноша, она противоположна и более сильна. У жен всех народов распространены танцы с извивами талии, виляниями и покачиванием бедрами. Это естественные для них движения, упражняющие глубокие мышцы, создающие гибкую талию и полирующие внутренние органы ее чрева, где зачинается и создается дитя. Там, где нет этих танцев, ибо, как я слышал, некоторые народы их запрещают, там деторождение мучительно и потомство слабее."

Расстановчный отзыв

Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в Расстановчный отзыв
Кристина вчера выдала пост-расстановочные эссе. Крайне интересные, на мой взгляд
Глубокая....
мда
Я буквально приползла на неё, уже 9 месяцев регулярно занимаясь гимнастикой. В апреле прошлого года мама в приступе какого-то своего отчаяния бросила слова проклятий в меня и мою дочь, и я замерла, и в этом застывшем состоянии увидела информацию об акциях на расстановки, я записалась в очередь. Я абсолютно не понимала как так и зачем, я помню только ужас. Было состояние отрезанности и выброшенности. У меня было чувство, что я подыхаю. Прошла расстановка, я только начала хоть что-то усваивать, как выяснилось, что моя дочь совершила поступок внутри семьи, мягко говоря, не поддающийся осмыслению. И мои родители перестали с нами общаться и даже сестра, с которой у меня была нерушимая связь. Я старалась поддерживать свою дочь изо всех сил, мы много разговаривали и рыдали вместе. У меня уже начало формироваться ощущение, что мы справимся. И была вторая расстановка на отношения с дочерью.
Сейчас, спустя почти год, я перечитывала глубокую расстановку. Я поняла, что тогда я пребывала в том же состоянии, что и одна из фигур, а она была каменная. Я отчётливо помню как я тогда, сидя у экрана, читала буквы. Сейчас я назвала бы это маской мертвичины по всему телу: ни чувств ни ощущений ничего
У меня не выражались эмоции в процессе, я просидела как статуя. Что-то из биографии своей бабушки я уже знала на тот момент, но совершенно ей не сочувствовала. Всё, что я вынесла тогда из моей работы, что я смотрю на мир моей бабушки глазами моей мамы, а также какие-то несвязанные еле заметные чувства и мысли.
Дальше я не помню, что было со мной. Но я точно смогла выносить эту ситуацию, когда меня и моих детей игнорируют. И через месяц мама позвонила. Я так орала! Я орала в трубку как сумасшедшая, что она меня бросила! О боже! Сейчас вспоминаю. Да, я это сделала. Я назвала её предательницей. После этого мы возобновили общение. Таков был мгновенный эффект. Также я начала ощущать реальное заспинное присутствие. Сначала было удивительно, а потом я привыкла.
Раньше в своих мыслях я часто обвиняла своих родителей за то, что происходит с бабушкой сейчас. А в расстановке я обвиняла бабушку, за то, что родилась несвоевременно. Вот такая вот не состыковочка вышла.
То есть во мне переплелись взгляды мамы и бабушки, двух женских кланов, и переплелись в абсолютном противоречии. В ненависти друг к другу.
Сегодня я поняла, что этот жуткий клубок, похожий на шизофрению - распутывается, потому что я перестала слышать их голоса, а в нынешнюю субботу, бабушка разрешила моей маме одеть на себя носки.
Она даже улыбнулась, протягивая ей ноги.
Если честно, это было похоже на волшебство. Я не хочу сейчас описывать реалии их отношений, просто напишу, что это был кошмар.
Во мне появилось сочувствие. Тёплое, светлое. Я спокойно могу слушать истории бабушки, я не каменная, я сопереживаю. Да, жизнь бывает чертовски несправедлива. Тяжёлая судьба. У неё так.
И в нынешнюю субботу, почти через год после глубокой расстановки, я впервые услышала от бабушки, что она меня давно любит. Это было неожиданно, услышать это впервые за сорок лет. Во всяком случае, я не помню другого, кроме, что надо жить хорошо, замужем быть, работать на совесть, а не ради денег, и порядочной быть, а то все мы в городе простигосподи. И вот те на: бабушка меня давно любит.
Вот такие дела.
Душа потихоньку расправляется. По-другому не скажу. Тепло становится.
Дочери мне стали сами звонить и рассказывать о своём о девичьем, а не только когда им деньги нужны. От этого хорошо.
Я начала чувствовать тепло, которым могу поделиться. Оно реальное. Вот я и делюсь.
Также за этот год, и это правда, у меня не случалось длительных панических атак, которые затмевали мне мой разум раньше. Сложные ситуации стали просто сложными и разрешимыми, а не катастрофическими.
Я пишу сейчас каждое новое предложение и у меня всё шире открываются глаза, ведь я больше не живу как раньше и уже долго я живу с ощущением надёжности. Ведь именно тогда, в глубокой работе мне пришла мысль, что я не одна, да я не чувствовала силу рода, но она была такая объёмная и любвеобильная судя по тексту, и весь год я наращивала в себе это чувство сопричастности. Это удивительно сейчас осознавать. Потому что я всё время билась как в белка в колесе, считая, что я должна со всем сама справиться, и помощи нет ни откуда. Совсем недавно я поделилась некиими сложностями с мамой, чего раньше не делала, и родители моментально пришли мне на помощь. В общем ко всему этому хорошему ещё следует привыкать.
Ах, ещё вот это: вчера я была у друзей. И внезапно я сказала: я счастлива!
А на данном этапе у меня нет стабильности ни в отношениях, ни в деньгах, ни в сексе, ни даже в смысле! Моя искренность меня саму поразила. Я была очень зацеплена раньше на эти вещи, и их отсутствие делало меня несчастной.
Благодарю Маша, за твою сердечную глубокую расстановку для меня.
П.С. жгучая у меня была та весна. Я подзабыла даже. На самом деле был капец. Пусть пока повисит, завтра прочту и пойму это вообще про мою жизнь? Это было или нет?
П.П.С ничего не буду дописывать, всё так и было. Про вторую расстановку нужно писать отдельно - это другая история. Ясно однозначно одно: глубокая мне дала ресурс поддержать мою дочь, когда мы с ней оказались в вакууме.
П.П.П.С Я реально забыла в каком аду обесточения я жила. О, боги! Я, много лет занимающаяся саморазвитием, духовными и психологическими практиками, была реально обесточена, во мне попросту не было сил. Сейчас я не верю в возможность такой ситуации, я забыла, что можно так из всех сил выживать.

Про игры с мирозданием

Когда-то я написала заметку про свою теорию шагов навстречу. Вкратце, там про то, что когда я чего-то хочу, я делаю шаг в эту сторону и жду шага со стороны пространства навстречу мне, потом делаю следующий шаг и тп.
Однако, сейчас пришло время несколько углубить эту тему.
Дело в том, что, как мне кажется, люди часто путают отсутствие шагов пространства со своей ленью или своими страхами. И мне кажется важным это пояснить.
Я часто слышу, что-нибудь типа: «вот я хочу ребенка, но мне же его не дают, значит не надо». Или: «вот я хочу от мужа уйти, но он же меня держит, значит не время и когда время придет, все само сложится».
Само не сложится. Пространство надо слушать, но не слушаться. Это разные вещи.
Если мне что-то надо, то я иду и делаю. Если мне действительно надо, то я улечу тогда, когда билетов не купить. Поеду в аэропорт и сяду в улетающий самолет. Если бы я слушала пространство и не переходила дорогу на красный свет, я бы не делала и половины из того, что делаю.
Есть вещи, которые можно не делать на своей энергии и не пробивать лбом стену. Просто потому, что они второстепенны и действительно не всегда надо зимой ехать на Алтай. Иногда надо и на теплом берегу пересидеть.
Но что значит: не дают ребенка или не время от мужа уходить, который при этом давно завел любовницу и поставил в известность, но развод не дает потому что «дети и так надо».
Эта игра в трансерфинг и иже с ним хороша на первом этапе становления духовного пути. Когда человек уже понимает, что «все не просто так», и надо менять сознание, чтобы менять реальность. Но. Играми с пространством (или мирозданием, по нету смешная бродит переписка некой Маши с Мирозданием. Вот, например, тут http://effective-help.ru/?p=482) хорошо устраивать себе парковочное место на забитом паркинге, но не надо играть в эти игры, когда речь идет о действительно серьезных вещах. Хотя бы. Позже вам не захочется играть и по вопросу паркинга)).

Недавно я разговаривала с беременной подругой. У которой сложные отношения с отцом первого ребенка и с отцом будущего ребенка и вообще все густо намешано. Так вот мы с ней разговаривали, обсуждали ее ситуацию, она рассказала, что она делает в своей ситуации, и я сказала ей и поняла очень четко для себя. Само собой все едет вниз по наклонной. Да, тогда можно ничего не предпринимать и просто следить, как разворачиваются события. Но рано или поздно вы обнаружите себя глубоко внизу. Просто потому, что не предприняли в свое время шагов, чтобы это изменить (уйти-таки от мужа, несмотря на детей и пр., просто потому что «я и любовница не совместимы», например). А для того, чтобы оказаться на горе, на вершине, НУЖНО ПРИЛАГАТЬ УСИЛИЯ. И да, нужно прорываться сквозь сопротивление пространства. Не потому, что пространство против, а потому что ВАШЕ СОЗНАНИЕ против, оно привыкло действовать по-старому, ему по-новому неинтересно и лень.
То есть не надо путать свою лень и неосознанность с сопротивлением пространства. Пространству в большинстве случаев, я подозреваю, вообще все равно. Будет у вас ребенок и станете ли вы жить со старым мужем. Это ВАМ надо, ну или должно быть надо. ВАМ это и делать, а не ждать, пока пространство принесет на блюдечке.
Я сама уже давно простраиваю намерение. И, как правило, таки пространство носит на руках. Билеты покупаются, даты выкладываются, люди находятся и так далее.
Но бывает время, когда не складывается вообще ничего. Кроме разве что тринов с квадратами у Плутонов с Меркуриями на небе. И вот в такое время хочется лечь под одеяло, накрыться этим самым одеялом и нос не высовывать на улицу. И если так сделать, то потом, конечно же, попустит, но время будет упущено, а возможности потеряны. Потому что когда тяжело и «накрыло», для меня это самое время работать. В этом периоде очень много силы и ресурса, которые можно использовать и подняться еще выше по своей горе, а можно забить и скатиться вниз.
Мой последний семинар в Москве я все никак не понимала, буду ли проводить. Много всего происходило, и в конечном итоге, я поставила его за 2 недели до даты проведения. Люди не очень спешили собираться, но я уже решила, что поеду. Исходные данные: людей примерно треть от желаемого, билетов нет. Что я бы сделала раньше? Конечно, не поехала бы. Понятно же, что «не время». Но я знала, что ехать надо и все нормально. В самый последний момент люди собрались, про то, как я улетела без билета я писала здесь: http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/583791.html. То есть все в итоге сложилось так, что лучше не придумаешь. Просто надо было слушать не пространство с его якобы красными светофорами , а себя. А я-то знала, что все нормально. И что мне ехать надо.
Где-то в глубине вы все всё знаете. Что, где и когда. С кем. Для чего. Ответы на все эти вопросы в вас есть и не надо их искать в пространстве.
Сила и мощь вселенной да прибудет с нами). Аминь).

Из дневников на форуме

из наших дневников на форуме.. оставлю без ссылки, кому надо - тот поищет. все-таки крик души. в общем, читайте

Я вчера поняла почему я во многом веду себя вопреки, как ребенок. Ребенок в еде, хочу слдакое,хотя тело говорит иное,ребенок с детьми - они капризуют а я обижаюсь, ребенок в деньгах - трачу будто в первый раз держу а мама с папой больше недадут, ребенок в постели - всегда ощущала себя девочкой, ребенок в обустройстве моего пространства - жду одобрения взрослых, по детски неряшлива.При этом во мне много от женщины,но я всегда думала,что мне это кажется, уж кто кто а я не женщина, я девочка, глупая,наивная,ранимая и маленькая....Я искренне удивлялась почему я не могу решить проблемы с кожей у сына, почему моя самость все еще не такая взрослая,чт оя не чувствую ее как центр себя...А как может девочка решать проблемы своего сына? у девочки есть сын? она с ним в контрах периодически, делает ему на зло,обижается,соревнуется.Как может девочка достигать оргазмов? онаж ДЕВОЧКА, какие нахрен оргазмы?Как может девочка ждать пока ее самость вырастет, ведь она все еще девочка, разве у девочки может быть самость женщины? Как может быть у женщины фигура соблазнительной женщины если я ассоциирую себя со своей дочерью, у которой живот висит себе свободно и она не парится?Как могут у девочки идти нормальные месячные регулярно (чего не было ни разу за всю мою жизнь), если она блин девочка?
вчера вечером я навалила себе миску печенья и налила стакан молока. Почему-то опять переклинило набить пузо.В такие минуты я уже давно задаю себе вопрос зачем мне это надо,ведь будет не оч приятно и тяжесть и опять чувство вины.И честно себе отвечала "потому что я так хочу" почему я хочу этой тяжести ?самонаказание?лень чтото менять? упертость?...
и вот я стою в ванной вчера, жую печеньку,которая комом в горле и понимаю,что это просто единственное,что я умею делать,чтобы заявлять о себе.Как бы ни банально звучало, с детства не помню уверенность,что я делаю чтото правильно.Что я вообще на чтото способна. Мои удачи воспринимались мной как отклонение от нормы, потому что я не такая. Меня нет, есть другие люди и единственный верный способ - это делать так,как они. А еще лучше делать так как мужчины. Обостренное чувство вины. потому что Я во всем виновата - я косячила всегда. Такое чувсвто,что когда я пыталась проявлять себя - мне давали по рукам оч больно, либо изначально заложено было,что мне проявлять себя нельзя, женьщине проявлять себя нельзя. Откуда это я не знаю, родители? предки? Реально не помню жестокости или что мне это в голову вбивали.Это просто всегда было в моей голове...
Помимо мысли,что я не должна себя проявлять, еще одна установка - надо быть похожей на мужчин,чтоб папа любил,чтоб защищаться могла,чтоб вообще тебя признавали,мальчики - они умней и лучше, девочки - шлюхи,проститутки,сумасшедшие,предательницы,или просто придаток к мужчине. надо быть сильной,надо все выдержать....
И вот стою я в ванной с печенькой во рту, меделенно пережевываю и это все откуда-то приходит ко мне,все взаимосвязи.Причем я их раньше понимала, а вчера просто все мое нутро в один миг увидела всю цепочку.Маленькая девочка хочет себя проявить, нельзя, будь как мальчик, себя не показывай, не положено, и чтобы не потерять себя начинает периодически что-то вытворять, идти вопреки, косячить ,спорить,вредничать. Так ее хотя бы заметно, так она хоть както значима и весома. И этот алгоритм на всю жизнь. Меня заметно когда я кричу и топаю ногами, когда я протестую или шокирую,ругаюсь, не соглашаюсь,расстраиваю,обижаю....
А всего то хочется быть собой.И печенька жуется, т.к. это очередной протест против красоты моей и всякой,просто протест. вы там все красивые со стержнем, а буду толстая и без стержня и буду гордо заявлять что меня это устраивает и я довольна и доказывать,что так тоже можно жить..
плакала,прощала,хотела даже маме позвонить и попросить ее сказать мне,что она меня любую принимает и что я ей интересна и без протестов и что вообще можно, чтоб она разрешила мне все,Что я хочу . а потом я поняла,что я сама уже мама,и что у меня сил должно хватить разрешить и я прощала и разрешала.Пошла гиманстить и прощала и разрешала,смотрела на себя в зеркало и поняла,что наверно несколько поколений женщин в моем роду себя женщинами по-настоящему не чувствовали, хотели быть сильными как мужики и одновременно жестко противостояли им все это время, обижались и ..замкнутый круг...
И тут вообще капец, я поняла что я женщина, не мужик, не мальчик - девочка, не девочка, не проститутка, не извращенка, ни гадина, я - женщина, это было просто до слез. Я молилась за всех женщин своего рода не помню какими словами так,что мне стало страшно,Что они пришли и стоят вокруг, в темноте в своем отражении увидела их черты, жутко было и я молилась за них.В животе в это время ураган,все квакало и шмякало и бурлило и крутило...
Когда отпустило, сделал выброс и пошла спать
С сегодняшнего дня я - женщина. Сегодня начались мои первые КД после родов, незаметно