Category: отзывы

Category was added automatically. Read all entries about "отзывы".

высоко

Добро пожаловать !

Это сообщество по гимнастике Рождение Звезды, которая основана на Гимнастике славянских чаровниц.
Если вы только недавно услышали о гимнастике, начните с прочтения статьи: "Кто такая Маша Гусева?" - этим вы значительно облегчите жизнь себе и, главное, мне))
Если вам помогла гимнастика или мои статьи и вы хотите меня отблагодарить материально, то вам сюда.
Далее почитайте инструкцию к гимнастике https://yadi.sk/i/lo0JwpLRp5ctc.
И далее мы, я и другие инструктора, приветствуем вас в сообществе!
В этом сообществе вы найдете видео-курс с упражнениями (по тэгу "видео"), также курс с фотографиями и описаниями (по тэгу «фото») и краткую справку, как начинать заниматься (ищите ссылку «Как определить свой индивидуальный комплекс»).
Справа есть список ссылок по сообществу, с которых имеет смысл начать читать. Там рассмотрены ответы на основные вопросы, которые возникают в начале занятий.
Уже во многих городах есть инструкторы, которые ведут семинары и-или групповые занятия, или просто готовы встретиться индивидуально и ознакомить с упражнениями. Список здесь.

Статья о самоназванных инструкторах в гимнастике
Ссылка на ТВ сюжет, где я рассказываю о гимнастике.
m_a_r_y_l_a - это я Мария Гусева, хозяйка данного сообщества:)) Всем по-прежнему добро пожаловать!))

Меня также можно найти вконтакте, facebook, одноклассники.

ОТЗЫВ О РАССТАНОВКЕ ПО ПОВОДУ ОСЛОЖНЕНИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ (гематома в плаценте в 1 триместре).

Оригинал взят у utkina_julia в ОТЗЫВ О РАССТАНОВКЕ ПО ПОВОДУ ОСЛОЖНЕНИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ (гематома в плаценте в 1 триместре).
из архива отзывов.

Перед расстановкой я предполагала, что всплывут отношения с мужем, ну или в роду что-нибудь, что конечно был самый простой с одной стороны вариант – списать все на род. Но вышло все иначе… Я в очередной раз убедилась, насколько глубоко можно копнуть на расстановке, гораздо глубже, чем уровень причин и следствий. И видимо расстановка всегда так идет – с неким опережением и поэтому осознать и прочувствовать ее действие в жизни удается не сразу, по крайней мере, у меня так.
В расстановке мне было ничего не понятно, и все было плохо – род загибался, я переживала, опасность надо ребенком (или надо мной) висела, а причины были не понятны. Потом пришла некая фигура-статуя помощника-спасителя, и мне с ней стало спокойнее, но даже она не смогла вытянуть рода и что-то сделать с причиной. Потом всплыла тема несправедливости. Я не понимала, что за несправедливость и почему она так настойчиво всплывает. Но я как человек не первый раз делающий себе и просто участвовавший в расстановке, старалась не анализировать головой, а слушать свои телесные ощущения и эмоции. Так вот эта тема несправедливости действительно задела меня, тело отреагировало, хотя головой я вроде как давно понимала и принимала мысль, что в мире нет несправедливости, что все – по воле Божьей. Но видимо это было только на уровне головы, а понять и принять это надо на уровне души, сердца… Принять любой исход и расслабиться. Я, пожалуй, последнее время жила по принципу «урока»: если что-то случается в жизни плохое – болезнь, несчастный случай, какие-то сложности в отношениях – надо искать свой «косяк», что я делаю не так и как-то менять свою жизнь. Я вспоминаю свои ощущения, когда я только узнала про осложнение, у меня тогда действительно мелькнула мысль: как же так, я ж вот такая молодец, и гимнастику делаю уже полтора года, почему так сложилось, потом конечно эти мысли ушли, и я НЕ ЗНАЮ, что было бы без гимнастик. И у меня есть уверенность, что любые реакции моего тела – они сейчас здоровее, чем раньше, даже когда они неприятны и тяжелы.
Чем дальше шла расстановка, тем запутаннее все было, фигуры галдели, я ничего не понимала, но старалась транслировать только свои ощущения и реакции на реплики других, и даже не всегда это успевала. И вот в такой момент я считаю очень важно мастерство и понимание расстановщика, который умеет посмотреть на картинку с более высокого уровня. Маша ввела в расстановку фигуру истинной веры. Я помню свое ощущение от ее появления: как будто разбили какое-то пестрое витражное стекло, остальные фигуры стали какими-то карикатурными и я перестала их слышать. Тишина. Внутренняя. Пообщаться мне с верой не удалось, мне что-то мешало: то ли вина, то ли чувство, что я недостойна, то ли я просто как-то заробела и не могла войти в состояние. На том и закончили. Сейчас прошло почти 3 месяца. По поводу расстановок в принципе как метода появилось много новых вопросов и некий когнитивный диссонанс, но это опять же на уровне головы, а я ей не могу в полной мере доверять, она у меня по жизни слишком активная) Поэтому попробую изложить, что изменилось в жизни на уровне ощущений, моих реакций и отношений.
Во-первых, я сразу же распрямилась, вот буквально на следующий день. До расстановки последние особенно тяжелые пару недель меня согнуло очень сильно, не могла распрямить даже гимнастика, сгибалась опять. Я перестала чувствовать себя одной – это чувство преследовало меня последние пару недель (особенно в моменты, когда я не чувствовала поддержки мужа) – и от этого ушел страх. Ко мне пришло какое-то внутреннее спокойствие, я определенно расслабилась, и появилось доверие миру. Вот, например, когда через некоторое время опять возникла некая ситуация, опять же связанная с беременностью, которая у меня прежней обязательно вызвала бы множество переживаний, теперь такого эффекта на меня не имела, я оставалась спокойной внутри. Да и еще успокаивала мужа, которого эта ситуация гораздо больше взволновала. А именно как оказалось, что у меня в крови обнаружились антитела к цитомегаловирусу и токсоплазмозу (анализ на инфекции я сдала, чтобы выяснить медицинскую причину гематомы), коих не было в первую беременность, и при этом я не переживала. Эти инфекции очень опасны, если заболеваешь именно во время беременности. Поэтому потом пришлось сдать другой анализ на них, чтобы понять, когда было заражение. Оказалось, что уже давно (я даже теперь могу предположить когда), и слава богу! Ну вот результатов второго анализа я тоже ждала совершенно спокойно. От этого никто не застрахован и что Я еще могла сделать для ребенка, как не СПОКОЙНО дальше его носить и любить? Только по моему опыту на уровне убеждений это не работает, это спокойствие должно идти изнутри.
Да, и гематома в результате ушла.
И еще по поводу веры. Я потом через некоторое время посмотрела фильм «Жизнь Пи». О человеке и стихии, как раз об истинной вере, как человек к ней шел. И вот что я подумала. Там очень красиво и художественно показана ситуация, когда человек остается наедине с бушующей стихией, в одной лодке с тигром, наедине и полностью во власти Бога. Это как раз такой момент, когда человек может по-настоящему поверить. А в нашей жизни, мне кажется, у каждого есть сферы, в которых мы чувствуем себя более уязвимыми что ли. Для меня такой сферой являются дети, беременность, роды. И когда что-то происходит в такой вот сфере, то есть шанс прийти к вере, делать что должен и при этом доверять всему, что происходит.

Отзыв о расстановке

Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в post
Вот такое я люблю. Очень
Когда после расстановки находится папа, который пропал лет 20 назад.
И мама из мачехи превращается в более близкого родственника
И вся история из "Похороните меня за плинтусом" постепенно становится более похожей на жизнь обычной семьи
Расстановки - сила. Что еще тут сказать)

Расстановочный отзыв
о глубокой расстановке, с которой прошло чуть больше года.
моё мнение о расстановках колебалось между «это чудо прогресса, мои проблемы ЗА МЕНЯ разрулят по скайпу» и менее оптимистичным, - «это развод на деньги». единственная причина, по которой я всё таки решилась, была личность Маши. я к тому моменту месяца 4 занималась гимнастикой и уже успела пробежаться по её ресурсам, из которых у меня сложилось мнение, что она:
а) не «шизотерическая» женщина и не будет заставлять меня дышать маткой, открывать анахату и посылать всем лучи света. моя психика бы этого не вынесла.
и б) она также НЕ будет в дополнение к расстановке убеждать меня купить доп.материалы а-ля «Мария Гусева, избранные мысли» или специально заряженные карты для занятий гимнастикой.
я понимала, что расстановка - это шанс на выправление ситуации и посчитала очень порядочным и честным, что небо в алмазах после мне никто не обещал не в пример тому, что сейчас происходит на рынке «психологических» услуг. для меня это было важно.
я не сомневалась в том, что мне нужно делать именно расстановку на род, т.к. я не любила своих родителей в принципе. мой папа не привнёс в мою жизнь ничего вообще, ни хорошего, ни плохого, потому, что перестал общаться со мной примерно 20 лет назад. а мама…есть две книги: «Похороните меня за плинтусом» и «Токсичные родители». вот если брать вторую книгу, то там во всех главах, кроме тех, что про сексуальное и физическое насилие», её описание. и, если полюбить их я уже давно перестала даже пытаться, то отвращение и ненависть к обоим родителям, меня ОЧЕНЬ серьёзно подтачивали и отъедали много энергии. как говорится, кто знает, тот поймёт.
сама расстановка началась довольно кисло. какая-то фигура что-то сказала про медиков и белые халаты, ничего такого у меня в роду не было, и я сникла и приготовилась как-то из вежливости «это» перетерпеть раз уж мы все тут собрались. помню сидела за кухонным столом и даже пододвинула поближе печеньки ) думала, - ну хоть поем пока туда-сюда ) но не тут то было. буквально через несколько минут фигуры начали описывать до боли знакомые ситуации, а заместитель мамы заговорил её словами, именно теми словами и фразами, которыми она говорила со мной, обо мне, и о других членах семьи. тут у меня случился первый шок и я даже отодвинула печеньки назад )

Collapse )

Гигрома (шишки на запястьях) и гимнастика.

Гигрома (шишки на запястьях) и гимнастика.
Форум http://gimnastika-zvezda.com/forum

Шишки на запястьях и гимнастика "РЗ". Или «чудесам быть!»
Вы хотите чудес? Их есть у меня!)))
Как-то, на заре практикования гимнастики «Рождение Звезды», попалась мне заметка одной девушки, что, дескать, нежданно-негаданно пропали костные наросты на запястьях. Соответственно, РЗ она тоже занимается. Помню, что тогда ещё отнеслась к этому, как к невероятному чему-то из разряда "восхитительное колдунство". Подумалось - эхх, хорошо б и у меня тоже, а то рук своих стесняюсь уже, да и болят... Но ум подсказывал, что шансов приобщиться к чуду приземлённой и не возвышенной мне - один к много-много мильонов циферок, а посему не фантазируй, иди работай)))
С тех пор прошло три с половиной года. И вот как-то на свои запястья я обратила внимание. С удивлением, надо сказать, обратила, т.к. оказывается они не беЗпокоили меня уже долгое время, чего о них вспоминать-то. А наростов нет. На обоих запястьях. При сгибании - ровный округлый контур. Села, протёрла глаза для пущей убедительности и посмотрела ещё раз. Наростов. Больше. Нет. Немедленно поскакала демонстрировать диво мужу - тот лишь присвистнул, а потом задумчиво сказал: "А помнишь, врачи нам говорили, что это только операцией удалить можно. Да ещё и гарантий от нового образования никто не даёт. А тут, видишь как..."
Действительно, по-научному нарост, образующийся на запястьях, называется гигрома. Появляется чаще всего в результате травм. Современная аллопатическая медицина лечит её варварскими методами, включающими в себя пунктирование (откачивание жидкости из полости нароста), раздавливание (с ужасом силюсь представить себе процедурку...), либо блокада, суть которой - введение специального препарата, призванного как-то стянуть стенки полости гигромы, а потом фиксирующие повязки надолго. Но, к слову, сами врачи признают то, что ни один метод лечения не является эффективным и гигрома имеет высокую вероятность появиться вновь. Даже в случае радикального средства -операции. Хирургически её удаляют с последующим наложением швов на капсулу сустава внутри запястья, ну и на само запястье, соответственно. Потом в гипсовые лангеты и ограниченность движения обязательно, чтоб не вылезла вновь. Лазер в этом варианте ничуть не лучшее средство, травматичность при операции так же большая, лангеты всё равно носить, а результат непредсказуем.
В общем, зная всю эту печаль раньше, я как то свыклась с мыслью, что жить мне с этой некрасотой рук придётся долго и, скорее всего, не слишком счастливо. А тут вон оно как случилось. Из физических манипуляций - только практика "Рождение Звезды", и всё. Поэтому - вуаля. Любопытно, что в РЗ-упражнениях нет ни одной позиции, где нужно б было делать упор ладонями, а именно это мне раньше было больнее всего. Мучительными были все действа, где запястье испытывало хоть какую-то нагрузку - от отжиманий до раскатки теста. А в РЗ это полностью отсутствует, максимум - это ведение запястий вдоль тела и постановка их под лопатками в базовой позиции. Всё. Как это работает - не понимаю, да и не нужно, вероятно. Главное, что работает и результат, что называется, на руках.
Я специально выжидала время перед написанием сиего опуса, чтоб проверить, не начинается ли повторное образование, как
обещают врачи. Но, поскольку результат я обнаружила
неожиданно, а до этого неизвестно сколько ходила не осознавая
своего счастья, и сейчас, спустя полгода после обнаружения новых шишек нет как нет, я сделала вывод, что надо нести информацию в люди.
Практикуйте РЗ, оздоравливайтесь, будьте счастливы и
позвольте добрым чудесам выстраиваться в очередь, чтоб с вами
случиться).
бег
  • anmiro

Отзыв о шишке на шее и влиянии гимнастики.

Отзыв из дневников:

Сегодня разглядывая себя в зеркале, обнаружила, что нет больше шишки на шее, еще ее называют "бизоний горб". Рассматрела себя тщетельно сразных сторон, точно нет)). Ура!!! Я уже не вспомню, когда она появилась, примерно лет 8-10 назад. Напрягало то, что она постепенно увеличивалась в размерах, не сильно так, но расла. Пилатес, естестно не помог. И если честно, я комлексовала, ну вроде ж инструктор, а у самой такая фигня. У мамы, тоже такая шишка, только сейчас она уже ну очень большая.

Зашла в интернет почитать, что там пишут, как всегда страсти-мордасти, срочно к врачу, иначе все, хана. Психосоматической предпосылкой для их образования часто является такое свойство характера, как желание помочь всем, что приводит к тому, что женщина всё «везет на себе». Это находит свое отражение в уплотнении мышц от физической работы (миогелезе) или усилению работы надпочечников в результате стрессовых ситуаций, что влечет за собой появление так называемого «бизоньего горба». Думаю, что в моем случае это скорее не желаниее всем помочь, а желание всем угодить, плюс еще все и всех контролировать, что тоже вызывает не маленький стресс в организме.

Еще прочитала, что шишку, заработаннуюCollapse )
примус
  • anmiro

Отзыв о беременности с гимнастикой и родах

Как приятно получать такие трогательные отзывы!

Из личной переписки:
24 марта я родила доченьку, назвали Владиславой.
Вот, созрела на отзыв. Прилагаю фото - это 36 неделя, правда, живота почти не видно, верьте на слово)))) Итак, в гимнастику я пришла в июле 2014 года по совету психолога, с которым мы работали по вопросу беременности, точнее, ее отсутствия. На тот момент мы занимались этим вопросом год, точнее, занимались больше своим здоровьем, по которому были вопросы. Одновременно с приходом гимнастики я поменяла врача, который наконец перестал выискивать у нас с мужем неизвестные болезни и очень легко и ненавязчиво просто наблюдал меня, что-то немного корректировал. А мы отправились в плавание "расслабьтесь и получайте удовольствие". В январе, правда, врач сказал мне, что если еще через полгода не забеременею, то он отправит меня на диагностическую лапароскопию с подозрением на эндометриоз.

Collapse )



Collapse )
бег
  • anmiro

Отзыв о ногах, позвоночнике, походке и болях

Надежда пишет:

Снова про параллельность стоп
После двух лет гимнастики изменения идут более тонкие и глубокие. Что-то происходит со стопами. Первое, что заставило меня задуматься - весной надела удобные кроссовки, в которых пробегала не один год. И... не поняла, что случилось, давят пальцы ног. Потом стала присматриваться. Жалею, что не сфотографировала изначальный вид. Могу сказать, что стопы мне нравятся и нескромно заявлю, что они красивы )) Ощущение, что расправились и вследствие этого чуть вытянулись. На пятке была как мозоль, именно на кости нарост (видимо, от не сильно удобной обуви), сильно уменьшился.

Collapse )

Особенно впечатлила зависимость варикоза от неправильной походки! Написала эту заметку в наш местный чат по гимнастике и женщина вот что ответила: "Вот это даааа... Век живи, век учись... Было неожиданностью узнать, что варикоз - следствие неправильной походки, обуви. А ведь и правда! Сужу по себе. Заметила, что после приезда в Чехию изменилась походка и не в лучшую сторону. И здесь же, в Чехии, заметила, что начал проявляться варикоз. Втирала крема месяцами и ничего не менялось. Теперь буду старательнее делать гимнастику и возвращать свою походку. ))) И наблюдать за результатами.

Отзыв о семинаре в Чирали. Часть 2.

Оригинал взят у lada_dara в Отзыв о семинаре в Чирали. Часть 2.
Часть 1 тут http://lada-dara.livejournal.com/110241.html

Именно тогда, в Чирали, я глубже познакомилась с практикой аутентичного движения. Вообще, это очень интересное слово, "аутентичный"...Collapse )
Collapse )

Отзыв о семинаре в Чирали. Часть 1.

Оригинал взят у lada_dara в Отзыв о семинаре в Чирали. Часть 1.
Больше года уже прошло с Машиного семинара в Чирали в феврале 2014, и вот я хочу написать немного о том, что же там происходило у меня.
Предыстория такова, что Collapse )
Collapse )

Отзыв о сеансе остеопатии у Демьяна Турчина (из дневников)

Отсюда: http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1415.msg44569#new
Первое и главное - ощущения невероятные! Конечно, мне не с чем сравнивать, но это действительно волшебство, как так ступни мои встали параллельно, я иду, а носки не смотрят в разные стороны??? вот третий день я постоянно на них посматриваю, боюсь что эффект исчезнет И походка совсем другая, я по другому чувствую свои ноги.
Куда делся мой мини горбик между шеей и спиной? я наклоняю голову назад и не чувствую его. Я шла домой, нет не так, я плыла домой с не сходящей с лица улыбкой. Прохожие все оглядывались)

О боли. Больно мне было сильнее всего в шее, на спине одна точка как будто била током, и немного ногам. Почитав в отзывах о болевых точках, я , конечно, ждала ужасов-ужасов в болевых точках, особенно переживала за живот, но все оказалось совсем не так. Интересное ощущение: когда Демьян слегка тянул руку/ногу/голову, мне все казалось, что они становились длиннее на метр. А еще я не думала, что позвоночник ТАК может хрустеть, я даже ойкнула от неожиданности в первый раз))
В конце сеанса Демьян просто держал меня за голову, а у меня было покалывание в руках и ногах.

По приходу домой захотелось поменять комплекс, поменяла, и выполнение упражнений стало едва уловимо другое, и опять эйфория как в первые занятия.
А еще я поняла, почему я боялась идти - из-за недоверия. Где-то внутри я не доверяла отзывам, не могла довериться незнакомому человеку, однако все это быстро испарилось, едва начался сеанс.

Хочется поблагодарить Марию за чудесную гимнастику, Демьяна за действительно волшебные руки, всех кто пишет на форуме и не забывает оставлять отзывы!