Category: 18+

Category was added automatically. Read all entries about "18+".

высоко

Добро пожаловать !

Это сообщество по гимнастике Рождение Звезды, которая основана на Гимнастике славянских чаровниц.
Если вы только недавно услышали о гимнастике, начните с прочтения статьи: "Кто такая Маша Гусева?" - этим вы значительно облегчите жизнь себе и, главное, мне))
Если вам помогла гимнастика или мои статьи и вы хотите меня отблагодарить материально, то вам сюда.
Далее почитайте инструкцию к гимнастике https://yadi.sk/i/lo0JwpLRp5ctc.
И далее мы, я и другие инструктора, приветствуем вас в сообществе!
В этом сообществе вы найдете видео-курс с упражнениями (по тэгу "видео"), также курс с фотографиями и описаниями (по тэгу «фото») и краткую справку, как начинать заниматься (ищите ссылку «Как определить свой индивидуальный комплекс»).
Справа есть список ссылок по сообществу, с которых имеет смысл начать читать. Там рассмотрены ответы на основные вопросы, которые возникают в начале занятий.
Уже во многих городах есть инструкторы, которые ведут семинары и-или групповые занятия, или просто готовы встретиться индивидуально и ознакомить с упражнениями. Список здесь.

Статья о самоназванных инструкторах в гимнастике
Ссылка на ТВ сюжет, где я рассказываю о гимнастике.
m_a_r_y_l_a - это я Мария Гусева, хозяйка данного сообщества:)) Всем по-прежнему добро пожаловать!))

Меня также можно найти вконтакте, facebook, одноклассники.

(no subject)

Отзыв Бонечки с форума: http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=416.msg3376#msg3376

Привет всем.Продолжаю свои наблюдения выкладывать.
1.Уже неделю поднимается давление-жутко болит голова.
2.Каждый день сняится яркие странные сны,причем всегда эротического оттенка.
3.Очень странно,но когда делаю СМ и НМ-начинают закручиваться волосы в небольшие такие волны и колечки.
4.И еще одна замеченная мною странность-когда смотрю на часы-они очень часто показывают время типа 10.10 или 12.12,или 15.15.Раньше этого не было -это точно,а если и было я всегда пыталась почему-то загадывать желание. Смешно,однако.
5.Я очень люблю цветок под названием женское счасть-спатифиллум,такие беленькие как корабли с желтеньким парусом.Говорят -он чисто женский цветок.Так вот,он у меня есть и дома ,и на работе-и ,практически,никогда не цветет- а так хотелось бы.И вот-чудо-смотрю-цвести собирается-и опять же и дома,и в офисе.
Вот таакие вот дела-чудные.
А с давлением думаю все будет ОК.
Да,пыталась вытянуть комплекс-не пошло-тело и душа просит все 27*1.
Упражнения еще забываю,приходится отвлекаться -а так нравится,когда все тягуче и плавно.
С видео у меня получается красиво-как мне кажется.Так что пока еще поучу...чтобы делать не вспоминая.
Не нравится,что стала много есть-поправляюсь.ТАК ЖУТКО хочется сладкого,хотя всю свою жизнь была к нему равнодушна,а теперь-ну как будто не я.

Секс или мастурбация, или про Сущность Женщины

Оригинал взят у katerinaganinaв Секс или мастурбация, или про Сущность Женщины


Нашла мои первые ощущения от гимнастики аж от 4 марта 2011 г., раритет почти . Ну и, конечно же, не обошлось без сравнения с фитнесом))

Мне нравится, как эта гимнастика отражает и раскрывает Сущность Женщины. Она очень Мудра по своему воздействию.

В современном Мире так стараются уравнять в правах М и Ж, что между нами стираются все различия. Женщины перенимают мужской стиль одежды и поведения, Мужчины красят губы, завивают волосы и сидят с детьми.

Именно это перестало меня устраивать в фитнесе - бесконечное число повторов, накачивающее мускулы и строящее даже Женское тело по Мужскому типу. Это любимое ранее мной чувство после занятий "Жопа в мыле, рожа в поте" стало по ощущениям каким-то суррогатным. Зачем уставать там, где можно получать удовольствие? Если сравнивать Фитнес и Гимнастику, то для меня это стало равным как Мастурбация и Секс соответственно.

Мне очень близок подход Жикаренцева В. В. к различиям между М и Ж. Цитата:

"... Женщина — это та цель, к которой движется мужчина. Мужчина — подвижный, женщина — неподвижная, мягкая, принимающая и обволакивающая. Поэтому тело у женщины мягкое и воздушное по сравнению с твердым телом мужчины — оно обещает негу, отдохновение и расслабление. Мягкое влагалище женщины расслабляет напряжённый член мужчины. Мягкое тело женщины расслабляет твёрдое тело мужчины. Поэтому женщина для мужчины — это отдохновение и достижение покоя, к которому он стремится внутри себя. Мужчину привлекает в женщине её воздушность, расплывчатость, отсутствие формы. Женщину привлекает в мужчине его собранность..."

Именно эти очень женские качества раскрывает гимнастика. И как одно из последствий выполнения Гимнастики - возрошее количество поклонников, мужчины становятся повсюду , причем не просто как класс, а именно в лучших своих мужских проявлениях. Ведь Внутреннее рождает Внешнее.

Ещё приятные последствия - перестаёт хотеться брюки носить, хочется юбок и платюшек всяческих, раньше за мной это не наблюдалось. Начинает проявляться очень мощная Женская Сила. Нормализуется гормональный фон и как следствие исчезает ПМС.

Несмотря на кажущуюся простоту упражнений, мышцы также приобретают приятный глазу рельеф, опять же в нужных местах