Tags: гимнастика славянских чаровниц

(no subject)

БАРНАУЛ. 12 марта - семинар по гимнастике Рождение Звезды. Приглашаются жители соседних городов и регионов. https://vk.com/zvezda_barnaul
Если вы еще думаете, какой подарок подарить себе на 8 марта - самое оно. Подарите себе (или своим любимым женщинам) эту встречу.

Возможно, именно сейчас стоит рассказать мою историю о том, как я пришла в гимнастику.
В 2011 году мой муж подарил мне на день рождения сертификат на семинар по гимнастике. Нет, это было не Рождение Звезды, а славянские чаровницы. Я шла на семинар, НИЧЕГО не зная об этой гимнастике, но тогда меня зацепило два момента - первый слово "славянская" (эта тема меня очень в то время привлекала) и отзыв мужа о девушке, которая эту гимнастику вела "есть в ней что-то такое - ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ чувствуется. Второй аргумент для меня, как вы наверное можете догадаться, был решающим )))).
На семинаре не было никакой теории, связанной со славянством, а только 27 упражнений. Хотя я считала себя всегда гибкой и пластичной, у меня ничего не получалось - я падала во всех мирах. А на следующий день после семинара у меня болело все тело. И мое тело сказало - это она - моя практика. Это именно то, чем хотело заниматься мое тело. И занималось - каждый день по 27 упражнений (нигде на семинаре не было сказано, что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЕЛАТЬ 27 УПРАЖНЕНИЙ).
А мне тогда очень хотелось быстрее стать обладательницей этой самой женской энергии))). И я делала гимнастику, совмещая ее с другими практиками, который якобы тоже накачивают энергетическое тело. Делала все сама, не советуясь с инструкторами. И через месяц "прилетела" мне обратка)). И я забросила все практики, включая гимнастику, о чем сейчас даже жалею, потому что с ней бы точно восстановление было бы быстрее.
И вернулась я к гимнастике через несколько месяцев, когда в отчаянии, обратившись буквально к высшим силам, просила "покажите мне практику для души и тела". В течение недели абсолютно разные люди начали говорить мне о гимнастике "Рождение Звезды". Это был уже 2012 год. Именно вариант "Рождение Звезды" мне очень отозвался - пару недель я изучала информацию на форуме, нашла для себя много ответов по гимнастике.
Но более всего меня привлекла именно личность Марии - она тогда жила в Турции, одна с тремя детьми. Мне очень отзывались ее взгляды на воспитание детей, на разные аспекты жизни.
И я снова начала заниматься, открывая заново гимнастику и себя. Постепенно и постепенно. Без ожиданий суперженственности))).
В 2014 году я впервые встретилась с Машей на семинаре в Барнауле. Затем - 2015 г. - снова семинар по гимнастике и знакомство с Зеленым Островом, и 2016 г. - инструкторский семинар по гимнастике в Горном Алтае. Легкость, глубина, ясность, умение обратить к внутренним ресурсам, и несомненно женственность, не розово-рюшечная, а сила, природная стихия, которая ощущается всем нутром.
Я очень рекомендую ее семинары по гимнастике, и особенно "Встречи с собой", которые каждый год проходят на Алтае https://vk.com/altay_guseva_march.
Находясь в поле Марии, я наблюдала, как во мне происходят удивительные вещи. Одной фразой или вопросом она вскрывала такие пласты, которые я разворачивала потом недели)).
И да - про меня. Та самая женская энергетика, о которой я более не заморачивалсь, вроде есть)), по, крайней мере, люди говорят, что есть это у меня. Собственно, наличие ее давно перестало быть самоцелью.

Рекомендации по выполнению упражнений гимнастики Рождение Звезды

Дыхание естественное, свободное, без задержек. Состояние созерцательное.
Внимание направлено на собственные ощущения, мысли, эмоции, внутрь себя.
Начинаем выполнение упражнений с исходного положения и заканчиваем в исходном положении.
Все движения выполняются мягко, красиво и плавно, без чрезмерных усилий. Руки движутся по телу непрерывно, с небольшим давлением. Для тех упражнений, которые делаются в две стороны, после выполнения упражнения в одну сторону, возвращаемся в исходное положение, расслабляем все мышцы тела, сознательно расслабляем промежность, и затем выполняем упражнение в другую сторону. После выполнения упражнений также расслабляем все мышцы и промежность. Начинать выполнять упражнения можно в любую сторону. В гимнастике не надо тянуть носок, делать какие-то неестественные изгибы, и прочее. Упражнения должны получаться красиво – это главный критерий. Второй критерий – удовольствие.
Рекомендуется первое время (1-3 месяца) заниматься 4 раза в неделю, по 7 упражнений в день, выполняя 1-3 повторений каждого упражнения. Но это не жесткая рекомендация. Количество упражнений, время суток и порядок их выполнения могут быть любыми, чувствуйте по себе.
Внимание! Если есть серьезные проблемы со здоровьем, или существенные трудности при выполнении упражнений, рекомендуется начать практику с освоения исходных положений. Для этого становитесь по очереди в базовые положения трех миров: верхний, средний, нижний (в любом порядке). В каждом стойте примерно по 1 минуте и делайте выброс.

https://www.youtube.com/watch?v=ewzN4mjiq74

Откуда пришла гимнастика

Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в Откуда пришла гимнастика
Откуда пришла гимнастика
Этот комплекс упражнений воссоздал Геннадий Адамович, целитель из Беларуси. Гимнастика в его версии имеет название Гимнастика славянских чаровниц «Стоячая вода». Автор выпустил также книгу с одноименным названием, в которой в том числе описал то, как он воссоздал гимнастику. У Гимнастики чаровниц также есть сайт http://чаровницы.рф/ , на котором также есть доступ к некоторой информации.
Я не воссоздавала эту гимнастику, я ее узнала сразу в виде 27 упражнений разделенных на 3 группы. И именно так я эти упражнения и практику с 2004 года. Что я, по истечению многих лет практики думаю о происхождении гимнастики? Эта гимнастика, однозначно, древняя и была распространена на славянских землях. Почему я так думаю? Я занималась одно время этим вопросом, пыталась выяснить откуда, что взялось. У автора-воссоздателя я лично ничего выяснить не смогла, он, как это бывает у потомственных целителей не со всеми делится секретами, так вышло и со мной – близкой ученицей мне стать не удалось. В его книге написано, что студентка показала только три упражнения, которые ей, в свою очередь, показала бабушка. Дальше исследования проявили еще 24 упражнения. Я пробовала искать «бабушек» в деревнях. Достаточно быстро эта идея меня оставила (антрополог из меня не очень удачный), и я просто приняла как факт, есть упражнения, пусть их 27, они совершенно конкретно работают, дают слишком четкие и последовательные результаты, чтобы их эффективность зависела от «верю - не верю». Позже я узнала также про существование системы Здрава Владислава Мешалкина, где есть очень похожие (хотя и несколько иначе выполняемые) упражнения, которые автор рекомендует, как для женщин, так и для мужчин. Конкретно изучением упражнений я не занималась, но, кому интересно, можно посмотреть в интернете комплекс упражнений «Свод Макоши» Владислава Мешалкина.

Я никогда не занималась глубоко изучением истории возникновения упражнений, это вне моих интересов. Я была инструктором гимнастики чаровниц Адамовича в течение 2 лет, но затем вышла из его школы. И со временем появилось Рождение Звезды. Почему так? И как именно передаю гимнастику я?

За годы личной практики и за время ведения семинаров я многое увидела по-новому, убрала то, что казалось мне лишним, и оставила только самое ценное для меня – зерно гимнастики, сами упражнения. Сегодня я могу честно сказать – я не знаю, откуда взялись эти упражнения. Были ли они славянскими, или арабскими или скандинавскими… Я лично не знаю ни одного человека, ни одной женщины, которая получила бы эти упражнения от своей бабушки. Все, кто делают гимнастику, получали ее либо у Адамовича, либо у инструкторов его школы.

Я понимаю, что кому-то важно знать, что гимнастика эта именно славянская и именно поэтому, она подходит лучше, чем другие телесные практики. Возможно. Но я также знаю, что когда гимнастику делают не славянки, она безусловно работает и дает те же результаты, независимо от происхождения женщины.

Мой опыт передачи гимнастики привел меня к пониманию того, что упражнения работают сами по себе, без накрученных «славянских», и каких-либо других смыслов вокруг этой практики.

Итак. Есть упражнения, всего их 27. Каждое из них дает определенную физическую нагрузку, а также проводит энергию определенного качества. Сделать все 27 упражнений подряд не только сложно, но может быть и вредно, особенно, на первом этапе, и, кроме того, бессмысленно. Поэтому начать освоение гимнастики стоит с каких-нибудь семи упражнений. Семь – сакральное число во многих традициях. Нужно просто вытянуть 7 упражнений из 27, и, таким образом, составить действительно ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ комплекс. Причем, тот комплекс, с которого вы начнете осваивать гимнастику в течение первого месяца, перейдя затем к постепенному освоению ВСЕХ упражнений. Так и рождается танец гимнастики – освоив все упражнения, вы можете составлять свои комплексы, которые будут актуальны именно для того дня и времени, когда вы делаете гимнастику.


Про мой уход с форума эйджлесс

Для уважаемых читателей форума http://ageless.su/
Вчера я ушла с этого форума. Напишу сюда,  в сообщество, почему - может кто-то прочитает и станет понятнее. Женские сообщества - это серпентарий по определению)). У каждого есть лидер и есть основные шакалы, которые поддакивают там, где требуется и за это имеют свою долю свободы, и право говорить что попало и где попало.. Мой уход с этого форума был понятен уже давно, когда я где-то обмолвилась о расстановках, а мне за это пришли и налили помоев, что расстановки не работают, а ты сиди и пиши про свою гимнастику. Я с модератором тогда переговорила, поняла, что дело кислое, но решила. что с меня не убудет, и  я могу еще писать. Ну а дальше по определенным постам-комментариям стало понятно, что хозяйке форума я давно уже бельмо на глазу, что тема по гимнастике давно и упорно лидирует среди всего, что там еще пишется (а тем там заведено мнооооогоооо, только не увернеа, что они сильно читаются). И дальше мне нужно было бы простраивать отношения с хозяйкой (которая, к слову сказать, сама меня когда-то пригласила на форум), но это уже излишние усилия явно... Дело кончилось тем, что хозяйка в каком-то незначительном месте пришла и написала, что вот она авторитетно спросит у Адамовича (а он же ж ей ответит - и я даже знаю что)))))))))))), типа на предмет противопоказаний. Ну а если к Адамовичу, то мне о чем говорить?) Общайтесь с "первоисточником", я ж не против))).  А, ну и дальше тему просто удалили))) Самую читаемую тему форума - удалили)) По-моему это чудесное решение..
Такая вот история. Для меня лично она про то, что:
а. Серпентарий переделать в сообщество людей невозможно.
б. Нужно создавать свой сайт и свой форум, потому что - смотри пункт а. И там общаться по-людски..

Меня заодно до кучи уличили в создании секты))) По следам того поста, где я написала, что гимнастика для избранных Женщин. Потому что это же очевидно, если ЧЕЛОВЕК БЕРЕТ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ, значит он сектант. Нормальные люди так не делают.

Ощущения после занятий

Начала замечать у себя после выполнения своего комплекса упражнений легкое головокружение. Подскажите мне, это нормально? И что это может означать? Сначала, вроде, такого не было. Но я недавно занимаюсь.
Спасибо

10 женщин, которые перевернули мир. Или: так нужен ли инструктор?

Есть такая гимнастика. Я ее назвала Рождение Звезды. Автор-воссоздатель Геннадий Адамович назвал ее гимнастикой славянских чаровниц, и почему-то еще стоячей водой. Я слышала еще про версии живая вода и рождение богини. По мне так – хоть горшком назови. Лишь бы работало!

И ведь работает).

Эта гимнастика древняя и славянская. Почему я так думаю? Я занималась одно время этим вопросом, пыталась выяснить откуда что взялось. У автора-воссоздателя я лично ничего выяснить не смогла, в его книге написано про некую студентку, которая показала 3 упражнения, которые ей, в свою очередь, показала бабушка. Откуда взялись еще 24 упражнения я лично не поняла, и попробовала искать бабушек в деревнях. Достаточно быстро эта идея меня оставила (не особо у меня получилось по деревням белорусским ездить), и я просто приняла как факт, есть упражнения, пусть их 27, они совершенно конкретно работают, дают слишком четкие и последовательные результаты, чтобы их эффективность зависела от «верю-не верю». Много позже я обнаружила для себя доказательства славянского происхождения этих упражнений, но данная статья не об этом.

Я уже неоднократно писала, что наиболее всего меня впечатлило, когда я увидела сразу около 10 женщин, которые делали гимнастику в течение полугода, и они на фоне других 10 женщин, не делавших гимнастику, выглядели ДЛЯ МЕНЯ плавными, текучими, КРАСИВЫМИ. Вот тот момент и определил все, что мы нынче имеем. Не сразу, но когда пришло время, я взялась за то, чтобы рассказать миру о гимнастике именно из-за тех 10 красивых женщин.

Collapse )

И снова Берегини

В контакте мне выложили вот такой материал. Думайте сами, что с ним делать)
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Русский танец Берегини.

Чарующий танец представлял собой сложную, продуманную систему, в которой все движения были подчинены четким временным промежуткам, а пластика движений скрывала удары, наносимые как бы в пустоту, но направленные точно на конечности чужака. Сам он, завороженный гибкостью танцовщицы, её нарочито призывными движениями, смотрел на неё со сладострастием и не подозревал насколько сильное оружие против него направлено. А женщина во время танца, выгибаясь всем телом, приникая к земле и затем резко «наплывая» на мужчину, методично нанося невидимые удары, меняла резонансно-волновые характеристики собственного биополя и вела обработку его биологически активных зон. Танец попросту вызывал сбой в работе систем вражеского организма и был грозным оружием замедленного действия.

Подобный русский танец упоминается и в связи с тем, что древние красавицы лечили таким способом своих мужчин, с той разницей, что воздействовали на другие точки. Вызывая сильное сексуальное возбуждение у любимого посредством танца, они многократно усиливали его чувственное восприятие, активировали резонансно-волновые структуры и «запускали» балансировку организма. Раны, полученные в сражениях, затягивались быстрее, а признаки различных болезней исчезали.

Может не зря некоторые врачи рекомендуют секс в качестве лекарства от головной боли?

Но не будем увлекаться, а лучше дадим свой ответ Западу.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Взято с сайта: http://www.elementdance.ru/headings/detail.php?ID=3509
Рубрика "Русский народный танец – гость из глубины веков."
  • vanduy

групповые занятия и семинары в Москве и городах Московской области

Московский филиал начал свое существование, занятия начинаются в 19:00, в Лялин пер. 24-26 с.2 центр "Леонардо", зал небольшой, но уютный. Цена 300 рублях. Все вопросы, можно решить по телефону 8 903 714-48-18 Татьяна. Так же я виду индивидуальные занятия и веду семинары в городах Московской области
Если вы хотите у себя в городе семинар или мастер класс? то звоните, пишите. Буду ждать 
двуличие

(no subject)

наткнулась на ссылку .
собственно поговорите со мной об этом - насколько соответствуют истине пункты 4 и 5 (в смысле из 4 следует 5)?